圖為主持人莎莎和北醫三院美容整形科專家趙旬
從臨床有哪些醫療手段解決面部皮膚問題？防曬霜如何選擇？等等這些都是女性非常關注的問題。本期健康大講堂為您特別邀請來自北京大學第三醫院美容整形科的美女醫生--趙旬為大家現場講解。
皮膚健康的基本標準
說起東方女性的皮膚健康問題，大家眾說紛紜。趙旬醫生認為東方女性皮膚健康的標準判斷基本如下:
一：膚質細致
細致的肌膚是東方女性最具優勢的地方。皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關系。
二：角質光滑
角質層是皮膚的最外層，有保護皮膚的功能。健康的皮膚角質層排列規整，平均每隔28天就會自然脫落，但受外界因素的影響，老死的角質會依附在新生角質上，會造成皮膚干燥、缺水、暗黃。
三：透亮清透
肌膚的透亮程度不僅取決于黑素的數量，還取決于其質量。如果色素顏色較淺，那么不管黑素的數量多少，肌膚將更通透。肌膚通透與否，決定了全臉肌膚的水潤程度。
四：水潤緊致
因為肌膚類型的不同和季節冷暖的變遷，肌膚也在不停的適應外界環境產生的影響，當肌膚細胞被表皮層的水和脂質所圍繞，與水融為一體時，肌膚會變得像水晶一樣通透。肌膚是否水潤柔滑，決定了全臉肌膚的豐盈程度。
五：彈性豐盈
肌膚真皮組織血管微循環系統作用于真皮層與表皮層結合處。當肌膚的這種支撐結構緊致豐盈時，白里透紅的健康粉嫩光澤就會從皮膚深層展現到皮膚表面，令肌膚的亮采程度增加。
六：白皙均勻
肌膚充分滋潤，均勻透白，仿若初雪般純凈粉嫩。
總結起來白皙均勻的膚色，細致的膚質，光滑的角質，清透的肌膚，水潤的脂質，緊致的結構，才是東方女性最想擁有的皮膚。
圖為主持人莎莎和北醫三院美容整形科專家趙旬
皮膚老化的原因和護理
趙旬醫生講到造成皮膚老化的原因很多，主要分為內在因素和外在因素。隨著生理時鐘的運轉，人體的廢物逐漸堆積，細胞結構的破壞，細胞修補能力的下降，都是造成皮膚老化的內因性因素；另外，種族膚色、缺乏營養、內分泌不平衡和新陳代謝失調等都是原因之一。造成皮膚老化的外在因素包括物理性或化學性的剌激或傷害，如陽光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等，其中，又以陽光紫外線照射影響最大，百分之九十的皮膚老化，是由于陽光中的紫外線所造成。
因此，趙旬醫生提示要預防或延緩皮膚老化過程，小心護理皮膚才是正確的方法。
（一）注意營養均衡對肌膚有益的維他命都要充分攝取，飲食的均衡也很重要；另外，多補充食物纖維及適當營養輔助品，從身體內部來保養肌膚。低卡路里、低脂肪、少攝取糖分、多喝水也對預防或拖延肌膚有一定的幫助。
（二）睡眠充足肌膚的再生是在夜晚進行，因此不規律的生活及睡眠不足，絕對是健康肌膚的大敵。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小時的充足睡眠。
（三）放松心情，減低壓力不要堆積壓力，壓力會影響荷爾蒙平衡，造成粉刺或斑點，所以保持心情開朗，消除壓力絕對是必要的。
（四）做好對抗紫外線的措施，無論夏天還是冬天都要注意防曬。
（五）隨時檢查肌膚狀況隨時注意小細紋或肌膚松弛等現象，在小問題還沒變嚴重之前，要仔細的檢查，并可盡早進行修護保養。
（六）隨時保持肌膚清潔維持肌膚健康的第一步，就是潔凈肌膚，將污垢及化妝品徹底洗干凈。
激光治療
激光在美容界的用途越來越廣泛。具有一定穿透力的單色光,作用于人體組織而在局部產生高熱量從而達到去除或破壞目標組織的目的，各種不同波長的脈沖激光可治療各種血管性皮膚病及色素沉著,如太田痣、鮮紅斑痣、雀斑、老年斑、毛細血管擴張等,以及去紋身、洗眼線、洗眉、治療瘢痕等;高能超脈沖CO2激光,鉺激光進行除皺、磨皮換膚、治療打鼾,美白牙齒等等,取得了良好的療效。
激光在血管性皮膚病以及色素沉著的治療中成效卓越.使用脈沖染料激光治療鮮紅斑痣,療效顯著,對周圍組織損傷小,幾乎不落疤.它的出現,成為鮮紅斑痣治療史上的一次革命,因為鮮紅斑痣治療史上,放射、冷凍、電灼、手術等方法,其瘢痕發生率均高,并常出現色素脫失或沉著.而導致血管組織的高度破壞,其具有高度精確性與安全性,不會影響周圍鄰近組織.因此,激光治療毛細血管擴張也是療效顯著.
此外,由于可變脈沖激光等相繼問世,使得不滿意紋身的去除,以及各類色素性皮膚病如太田痣,老年斑等的治療得到了重大突破。這類激光根據選擇性光熱效應理論,(即不同波長的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚損害),利用其強大的瞬間功率,高度集中的輻射能量及色素選擇性,極短的脈寬,使激光能量集中作用于色素顆粒、將其直接汽化、擊碎,通過淋巴組織排出體外,而不影響周圍正常組織,并且以其療效確切,安全可靠,無瘢痕,痛苦小而深入人心。
射頻
射頻除皺是通過射頻治療儀發出無線電波進入皮下組織，使皮下組織的自然電阻運動產生熱能，它是利用真皮層膠原纖維在55-70℃時會立即產生收縮的原理，電波拉皮原理具有提升皮膚和促進膠原再生的兩種作用，膠原質產生立即性收縮的同時，還會刺激真皮層分泌更多的新的膠原纖維再生，從而再次托起皮膚的支架，使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平皺紋，改善松弛。射頻除皺一個療程的效果維持時間為2-3年。
射頻技術可以應用于單純性咬肌肥大，這是射頻發出器發出的射頻波從射頻針尖端的未絕緣部分進入靶組織，高頻交變電流能使組織離子隨電流變化的方向產生震動，從而引起電極周圍組織內離子振蕩，離子相互撞擊摩擦產熱，即電阻產熱，溫度可達90-120℃，造成局部高熱效應，促使局部射頻毀損區肌纖維出現空泡，繼而收縮拉緊及變形、萎縮，從而改善局部肌肉肥厚狀況。射頻治療后組織變化的全過程約需3-6個月。
水光注射
水光注射就是利用透明質酸直接對皮膚進行注射，能夠讓面部皮膚水潤柔嫩、光澤透亮，能夠解決真皮層缺少水分的問題，改善小小的皺紋，帶來明顯效果。
透明質酸(Hyaluronic Acid)本身是一種構成人體的天然物質，所以對人體沒有副作用和排斥反應。透明質酸對皮膚保濕有重要作用，同20~30歲的肌膚相比，30~40歲時人體透明質酸的含量是75%，40歲以上只有60%，皮膚老化過程中人體會減少透明質酸，且皮膚彈力下降，產生細紋。這時注入透明質酸可以提升水分保持能力，使皮膚滋潤透亮。
水光注射作用
1、有效改善臉部、頸部、手部的皺紋
2、收縮毛孔，增加彈力，緊致皮膚
3、刺激較小有效改善魚尾紋、法令紋等敏感部位
4、充分補充水分，使皮膚水潤柔嫩、有光澤
水光注射進入真皮層后，與細胞發生水合作用，促進血液微循環，以及皮膚對營養物質的吸收，其自身也會不斷地被稀釋和吸收，因此，水光注射所能維持的時間是有限的。一般來說，膚質干燥、疏于保養的人可以維持的時間較短，約3個月左右，且水光注射所維持的時間與接受注射的次數相關。第一次注射后維持的時間較短，約維持1-2個月左右。連續進行三次水光注射后，效果可以維持1年左右，但根據個人體質，膚質，生活習慣維持時間也會有所差異。
在完成以上治療后，最好選擇不含香精及化學防腐劑的醫用級別面膜進行面部的護理和保濕。
皮膚美麗源于日常的精心護理，出現皮膚問題不要盲目采取行動，應該及時問診專業皮膚科醫生，遵循醫生的意見進行面部治療或實施美容整形的方案。
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專家介紹：
趙旬，2007年就職于北京大學第三醫院成形外科醫療美容中心，從事醫療美容外科工作至今。熟練掌握各種常規整形美容手術規范，具備深厚的美學修養，擅長個性化手術設計，以女性特有的細心、唯美，挖掘求美者潛在的個性氣質和魅力，實現醫學和美學的完美結合，達到整體和諧、完美化。曾悉心研讀大量國內外整形美容論著，并多次和整形界的知名前輩學習交流，對于面部精細手術、女性美容，以及非手術美容，有自己獨到的見解和經驗。以縝密的思維，開闊的思路，不懈鉆研提高自己，在實踐中創新。 研究方向：激光美容、激光治療皮膚色素病、激光治療皮膚血管病、注射美容（水光注射、肉毒素注射除皺）。
出診時間：周一下午，北京大學第三醫院醫療美容樓一樓，美容成形科
