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日常養生

癌癥患者存活率提升 預防癌癥該咋吃?
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癌癥患者存活率提升 預防癌癥該咋吃?

癌癥 乳腺癌

全球癌癥患者存活率總體來看持續提升,但不同國家間還存在較大差別。近日一項報告說,基于在71個國家和地區收集的大量癌癥數據,分析了2000年至2014年間超過3750萬名成年人和兒童癌癥患者的5年存活率。這是指經過治療后,癌癥患者能繼續生存5年以上的比率。全球癌癥患者存活率提升結果顯示,總體來看全球癌

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你的早餐,決定了你的壽命長短!

人有時候真是很奇怪,明明知道不吃早餐對身體不好,但還是很多人寧愿花時間賴床,或者穿衣打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐,沒時間、沒胃口、控制體重……別辯解了,這都不是你忽略早餐的借口因為,你的早餐決定了你的壽命長短別不信,對照著自己往下看不吃早餐,惹

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小小幾粒,竟能抗癌降三高!

不少干果都有其促進人體健康的絕招,而葡萄干所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已。葡萄干被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?葡萄干的功效1 補血氣研究發現,葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素

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再這樣喝茶,你的腎就沒了!

腎如同人體的根,再繼續這樣喝茶,對你的腎會有較大的不良影響。茶為藥用歷史悠久,簡單來講,喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性,所謂物極必反,特別是喝茶,飲茶不當,也是會對身體造成不良影響的。腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最后產生尿液經由后續管道排出體外

喝多喝少都不行!一天中最該喝水的四個時刻,你喝對了嗎?
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喝多喝少都不行!一天中最該喝水的四個時刻,你喝對了嗎?

喝水 時間

水在人體中的作用有多重要恐怕很多人至今都還弄不明白,水和藥相比,藥物僅可以緩解病情,但很多疾病的病因卻僅僅是身體缺水。喝水不夠有什么危害呢?哪個時間段喝水最好?喝水有哪些講究?……今天,就來跟大家嘮嘮喝水的那些事兒喝水喝水到底有多重要?近年在醫學界發現:忍

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血糖升高的四種癥狀別忽視,拖久了就變成糖尿病!

原標題:血糖升高的四種癥狀別忽視,拖久了就變成糖尿病!第一、三多一少癥狀這是糖尿病最為典型的癥狀,所謂三多一少,其實就是多飲、多食、多尿和體重下降,患者常常有明顯的口干,需要大量飲水,總是跑廁所,特別是夜尿明顯增多。第二、肢體麻木有一些患者并沒有典型三多一少癥狀,所以即便血糖升高,也

想不到維生素B2還有這功能
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想不到維生素B2還有這功能

維生素B2又稱核黃素,堪稱安全的“核”武器。1.促進發育和細胞的再生。2.參與細胞的生長代謝。3.與其他物質配合參與多種新陳代謝。4.促進生長發育,維護皮膚和細胞膜的完整性。5.預防和消除口腔生殖綜合征。6.促使皮膚、指甲、毛發的正常生長。7.促進機體對鐵的吸

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9個征兆預示眼部病變,再不注意就晚了!

視力模糊、夜間眩目、飛蚊癥、眼睛疼痛……這些眼部病變的征兆,可能促使你去看醫生。“問上醫”用美國家庭醫生的智庫為您介紹眼部病變可能出現的9大征兆。根據世界衛生組織的數據顯示,全球約2.5億人有各種各樣的視力問題,而這些視力問題中約有

有胃病的人最好別碰5種水果,再有營養也不行
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有胃病的人最好別碰5種水果,再有營養也不行

生活中很多人都特別喜歡吃水果,而且水果里面的營養價值也是非常高的。但是不是所有的人都特別適合吃水果的,有胃病的人最好別碰這5種水果,再有營養也不行。獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴桃屬

7億中國人感染了這種細菌,如何防治?
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7億中國人感染了這種細菌,如何防治?

近日,一篇名為《7億中國人感染了這種細菌胃癌一步步接近哪種人?》紛紛登上了各大媒體的頭條。文中稱1994年世界衛生組織屬下的國際癌癥研究機構(IARC)就將幽門螺桿菌定為胃癌的Ⅰ類致癌原。大量研究證據顯示,腸型胃癌的發生是幽門螺桿菌感染、環境因素和遺傳因素共同作用的結果。那么,幽門螺

微波爐烤紅薯新吃法,只要十分鐘,有蛋有奶酪,又香又壓餓
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微波爐烤紅薯新吃法,只要十分鐘,有蛋有奶酪,又香又壓餓

烤紅薯恐怕沒人不愛吃吧?香甜軟糯又熱乎,冬天吃上一個,渾身都是暖的。但是直接把整個紅薯放進烤箱烤的話,耗時太久了,至少需要個把小時吧。這時就有一個小竅門了,可以在三五分鐘內,就讓紅薯烤到八成熟,再加上雞蛋、奶酪、培根和香蔥,不但營養豐富,而且口感和口味多樣,還很有新意,沒有烤

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洗頭洗澡,多久洗一次最科學?

來源:BTV我是大醫生官微(woshidayisheng)冬天多久洗一次頭發、洗一次澡?想必會有很多答案,可是究竟多久洗一次最好,怎么洗更健康?1洗對頭發,少脫不掉精神好總有人說“天天洗頭傷頭皮,一周一次最健康”,真的是這樣嗎?其實未必。多久洗一次頭:看發質洗

睡覺流口水竟是大病前兆!
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睡覺流口水竟是大病前兆!

原標題:睡覺流口水竟是大病前兆!嘴角有個“小開關”,一按就靈!古人將面部以鼻子為中心分為三部分,鼻子以上是天,以下是地,中間為人,合為天地人。地倉穴呢,就在嘴唇兩邊,當然就是地了。倉呢,是指倉庫,也就是貯藏谷物的地方。我們說,脾胃是倉庫,東西從哪里來呢?毫無疑

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春節長途旅行時多做這兩個小動作防血栓

血栓 肺栓塞

近日,一則“痛心!年輕女子崴腳后12天離世!”的新聞引起廣泛關注。新聞稱,小吳在崴腳后幾天之內出現昏迷,12天就離開人世。死因竟是肺栓塞!崴了個腳,怎么會造成肺栓塞甚至喪了命?!專家分析稱,下肢受傷后活動受限,加上局部炎癥水腫,客觀上確實存在肺栓塞的可能。30%的血栓可引起肺栓塞廣醫三院血管外科主任

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清晨4件事永遠不發胖

淡鹽水 干棗

早晨是減肥的關鍵時期,清晨做好下面4件事情,能很好地保持健康的身材,長期堅持,并把這些事情當成一種習慣,你會發現,你的身材一直很棒哦。 第一件:喝一杯淡鹽水第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且

喝酒別犯5個錯!原來會喝酒的人是靠這些技巧不醉酒不傷身
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喝酒別犯5個錯!原來會喝酒的人是靠這些技巧不醉酒不傷身

喝酒 醉酒

年末經常有人問小湯,“求喝酒千杯不醉還不傷身的辦法。”喝酒不傷身?呵呵。只有一個秘訣:別喝!又被繼續追問:小湯別逗了,現在是聚會高峰期,年會無酒不成宴,你一定有辦法能愉快喝酒不易醉不傷身對不對?好吧,看在你們誠心誠意地問了,我就傳授幾招,實戰多年親測有效,喝酒

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沒想到這種“氣”決定你的壽命!

如果讓你小病一星期,你會發現金錢不重要,家人和身體最重要;如果讓你大病一個月,你會發現金錢特重要,身體和家人特特特重要;如果讓你大病半年,你會放棄眼下一切的金錢和名利,去換回你認為重要的東西。遺憾的是,這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我!所以,當看到這段話的時候,我更加堅定

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25種食物可以給血管“洗澡”

血管疾病是危害人類健康的一大疾病,你知道吃什么對血管好嗎?1、蕎麥:蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1,促進代謝的維生素B2、膽堿,以及煙堿酸等物質。這些營養成分可以改善高血脂,凈化血液,強健血管。2、洋蔥:洋蔥能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥可增強纖維蛋白溶解

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踩鵝卵石究竟能不能治療糖尿病?

這個好像在社會上還有一定的流傳的面,也就是說很多患者吧就相信腳底下踩個什么東西,當然一個很好的辦法就是踩鵝卵石了,但是我們是不提倡的。無論是什么樣的糖尿病患者,我們并不提倡,這種效果沒有得到科學證明,沒有證明踩鵝卵石或者是一些其他類似的東西能夠對糖尿病起到重要的作用。當然,作為一個保

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