小小蜂蜜竟是鼻炎大“克星”
鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會不由自主的打噴嚏和經常性的流鼻涕，這在公眾場所大大影響患者的形象；而持續性的鼻塞，更會嚴重影響患者形象、休息。俗話說“治病先治病”，如果想要根治鼻炎，首先就要對鼻炎有一定的了解。只有這樣，
日常養生
改正一個動作，讓你的頸椎多用十年
有這樣一個真事兒：民警在集市上抓獲一名正在扒竊的小偷，該男子盜竊生涯已經20年。他抱怨，現在扒竊這活兒不好干，人們坐車吃飯都是手機支付，沒啥現金可偷。手機也不好頭，TMD走路、吃飯都在玩兒手機！ 儼然，我們已經被手機綁架了，成為我們的電子鴉片。你現在可以回想下，剛睜開眼你有沒有習慣性
鹽吃太多竟會缺鈣? 這些行為讓鈣流失
原標題：鹽吃太多竟會缺鈣? 這些行為讓鈣流失鈣，可是人身體健康必不可少的礦物質之一。如果缺鈣人體免疫力就會大大降低。對于中國人來說，補鈣似乎是一個永恒的話題，但很多人都不知道，飲食是導致缺鈣的主要原因之一，甚至鹽吃太多也會引起缺鈣。鹽吃太多會引起缺鈣？正常我們的食用鹽主要成分是氯化鈉
尿酸高，你害怕嗎？到底誰才是真正的兇手？
限制嘌呤攝入并不是長期解決方案，關注尿酸的排出更為重要。阻止尿酸排出的真正兇手是誰？隨著生活水平的提高，人們又出現了“第四高”——高尿酸，高尿酸最嚴重的危害，就是導致痛風。在我國痛風患者超過7500萬人，并且以每年9.7%的年增長率迅速
身體4種不適是胃癌“報到證”！和胃病幾乎沒區別
胃是負責人體消化吸收的主要器官，根據臨床調查結果顯示，在我國范圍內有80%-90%的人，曾經或正在為胃病煩惱。為此專家表示，正是因為很多人對于前期比較好治療的、癥狀表現比較輕的胃病不夠重視，才讓胃癌找上自己。今天小編就跟大家來具體說一說可能是胃癌找上你的4個信號，希望大家可以正確認知
3個癥狀不重視，你是在賭命！
肝硬化是一種慢性疾病，所以說很多人初期可能不會發現明顯癥狀，但是越到后期病情就會越糟糕。因此，建議大家在平時生活中多加留意自己的身體情況。那么，肝硬化的癥狀到底有什么？應該如何進一步治療呢？肝硬化的癥狀1、消化不良、食欲減退肝是我們身體的一個重要器官，剛出生的，我們的肝臟大多是好的，
新時代健康歌洗腦來襲 《健康老司機》邀你上車！
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身體有血栓，4個部位會“說話”！別到重病才發現
血栓這種疾病在生活中并不少見，而且由于疾病癥狀并不明顯，因此很多人都沒察覺到，那么身體有血栓的前兆有哪些呢，又該怎樣預防？下面就讓小編來告訴你。認識身體有血栓的前兆1、睡覺流口水如果家里有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總是朝著一側流，那么就需要留意起來，可能存在心腦血栓的風險，這是
每天吃一瓣大蒜，你能收到4個益處！
在平時做飯做菜的習慣中，有的人習慣在菜里面放一些大蒜，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，一是受不了大蒜的氣味，二是因為吃了大蒜口腔中會有味道。所以，女性朋友都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，作為食用者，我們應該認真看待食用大蒜的好處，小編現在就為大家介紹吃大蒜的幾種好
咬咬舌頭，竟然能治這么多的病！太神奇了
咬舌首先問一下，您是不是下面這種情況：經常看到不同專家推薦不同的養生法，每次都驚嘆別人顯得年輕、健康，然后下定決心照做，結果做了沒幾天，就嫌麻煩，放棄了，然后覺得這個專家的做法并沒有什么效果嘛。其實無論是學習、工作還是養生，最怕三分鐘熱度，有的人堅持下來，自然收到了非常好的回報。給大
三大水果，降壓、抗擊大病、通便！99%的人都不知道
如果你在為不知道吃哪些水果而發愁，那就來聽聽著名醫學保健專家戴光強的推薦。春天必吃的三大水果：降壓、抗癌、通便蘋果降壓、抗癌、養護血管蘋果是全方位的健康水果，因為蘋果的營養很豐富，很齊全，還有些很有特色的：1.整腸道蘋果富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動、凈化腸道，預防便秘與大腸癌的發生。
指甲上出現豎條紋要注意了，多吃這些讓身體更健康
有時指甲上出現豎紋還是因為平時的工作太勞累，所以我們平時要舒緩心情之外，可以吃些堅果，像是核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，有著很好的修復腦力的功效。指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，可調節人體生理功能，刺激內
刷牙時水里放點它，30年口臭一掃而光
口臭不是病，民間比較公認的一種理論是來自中醫，即這種口臭是由“腸胃熱或胃火旺”所引起。更多人對口臭的看法就是，你不愛干凈。據統計，80%～90%的口臭是來源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以
糖尿病患者做到4個有效控制，血糖穩定遠離并發癥
糖尿病是一種終身代謝疾病，目前并無有效治愈手段。不過大家不要灰心，只要遵守正確的生活習慣，就能有效控制病情，遠離并發癥。下面小編給大家說說。1、飲食控制對于糖尿病患者朋友來說，控制碳水化合物的攝入是控制血糖的關鍵，請遠離高脂肪、高糖、高熱量的食物，盡量做到三餐定時定量。2、運動控制在
人過四十后常做5件小事，血管一生都不堵不硬
腦部血管一堵，就是中分，腦梗后果就是出現偏癱、說話不清，喪失活動能力，臥床不起、昏迷、腦水腫、顱內壓增高等。腿部血管一堵，就是動脈硬化閉塞，或靜脈血栓堵了會出現腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管就可能導致肺栓塞。心臟血管一堵，就是心梗堵了的人會出現心律失常，呼
枸杞2種新吃法讓效果翻倍 但這些人慎吃枸杞
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢？過量食用問題多枸
高血壓有這5種癥狀，說明中風要來了
很多人都有高血壓的情況，但大家不知道的是，高血壓對中風是有促進作用的。這是因為高血壓會增加心腦血管的張力，容易損傷血管壁。血管壁一旦受到損傷，血液中的脂類物質就更容易滲透到血管內膜中，從而積累形成動脈硬化。一旦脂類物質堆積到將血管堵塞住，很可能就會導致中風。那么高血壓出現哪些情況就要
教你四招養肝，必須見效
肝臟對人體的作用非常大。中醫認為，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，將可致病。病毒侵入肝臟后，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，正常功能衰退等等。那么，肝臟不好有哪些癥狀呢？如何保護肝臟呢?下面就跟小編一起來了解一下。1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪
晨起七件事，偷走你的壽命
原標題:冬天起床后不要做這個動作，會悄悄傷害你的身體！俗話說“一天之計在于晨”，尤其是起床后這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響，對此，專家總結早晨起床七宜七忌，做對了增壽，做錯了極有可能引發意外，甚至是心梗、腦梗…&hell
高血壓最怕的水果，每天吃一個，血壓蹭蹭往下降
之前給大家也介紹了不少關于高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好預防工作。西紅柿番茄營養非常豐