這一物竟然能降壓降脂還抗癌
海帶是一種生長在水中的生物，具有很高的營養價值。人們餐桌中常出現海帶排骨湯、涼拌海帶絲、海帶燒肉等菜式。這么具有吸引力的海帶，糖尿病人可以吃嗎？一起來看看吧。海帶糖尿病人可以吃嗎可以吃。 海帶中幾乎不含果糖和蔗糖，吃海帶可以防治糖尿病，還能幫助肥胖的糖尿病人減肥，此外還能防治糖尿病并
日常養生
壽命長短由它決定，看一眼能保命
一根皮筋就算有再大的彈性，如果過了彈力的臨界值，肯定是會斷的。一個氣球，如果吹入的氣超過它所能承受的范圍，也會爆。人體也一樣，有臨界值，一旦超過這個臨界值，意味著健康亮起了紅燈，甚至壽命都開始進入倒計時。專家劃出了7條健康警戒線，壽命長短都是由它們決定的。大家不妨對照一下，如果超過了
阿司匹林降低癌癥死亡率？是真是假？
來源/生物谷近年來阿司匹林在抗癌領域可謂是香餑餑，然而阿司匹林如何抗癌尚無研究闡明；而如今科學家們在阿司匹林抗癌研究方面取得了很多研究成。01.長期服用阿司匹林減少癌癥死亡我們都聽過規律服用阿司匹林可以降低心臟病和中風的風險，現在這一益處又擴展到了降低某些癌癥的死亡率。阿司匹林是一種
內向的女性易氣滯血瘀 注意飲食可調理!
氣滯血瘀女性一般是性格較為內向的人，遇到不順心的事情沒有去疏解，肝氣郁結，久了就容易導致月經不調等癥狀，那么，是什么導致氣滯血瘀？日常又該注意些什么？6因素可導致氣滯血瘀氣滯血瘀是指中醫所說的體內氣血運行不暢，于某一部位產生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：1、情緒抑郁、緊張，性格內向，有不
熊畫健康：整容時代，“針”的要整么？
男人衰老的標志都有哪些
隨著年齡的增長，大家都會出現各種衰老的癥狀，那么，男人變老的標志是什么？資料圖男人變老有3點標志衰老標志——肺：從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。衰老標志&
從鞋底磨損能看出大病征兆
你知道嗎？鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。鞋底內側磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成X腿的危險。鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發育不全；而鞋底外側磨損較多，則表明小腿脛骨向內翻，有形成O形腿或“內八字”的風險。醫生的這一說法引發3萬名網友們競相&ld
快看！八種水果“吃死”癌細胞：個個買得起！
本文醫學專業指導：國家級健康管理師文君真正能抗癌的水果有哪些？實際上，它們就藏在我們身邊，十分普通平常。現在，我們就為您仔細梳理一番。1，草莓。草莓的抗癌防癌效果，在各類水果中堪稱翹楚。這主要得益于新鮮草莓里所含的鞣酸物質。鞣酸物質在體內可以產生抗毒作用，對于阻止癌細胞的形成是有好處
不想做"冰美人" 那就要注意背部保暖啦!
說到養生，很多人都會直接忽略背部。其實，背部的保暖對我們的身體健康真的很重要，下面我們就來簡單聊聊：背部保暖很重要人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區，其中最容易被我們忽視的就是背部。中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈
110歲老人長壽只因一個字
原標題：110歲老人的長壽秘訣：終身要牢記“一個字”！自古以來，人們都希望自己能長壽。但根據世界衛生組織的統計，男性的平均壽命是74歲，女性是77歲。雖然長生不老不大可能，但是想辦法活的更長久些還是有跡可循的。據記載，一位名叫陳國清的老人，出生于清朝光緒年間，
適量喝酒不傷身，這個量是多少？終于知道了！
喝酒傷肝老生常談，所有人都知道喝酒傷肝，喝酒不論是任何的酒對肝都有傷害，但是大家知道為什么喝酒傷肝嗎？究竟是哪些東西對我們的肝臟進行了破壞？接下來小編就告訴大家傷肝的究竟是誰？如何才能保護我們的肝。酒精什么成分影響我們的肝？喝酒傷肝，喝了酒之后酒精進入我們的身體里面，到達肝臟的位置之
你以為吃了鈣片就不缺鈣了？想補好鈣，你還要做對5件事！
前一陣子說過《如果你正在吃這4種藥，一定要補鈣！》，很多讀者朋友留言問，什么樣的鈣片最好，如何挑到適合自己的鈣片？有科普需求，小樂必應，今天樂約健康就來說說鈣片補鈣那些事兒！補鈣產品眼花繚亂，咋選？人食五谷雜糧，本來從日常飲食中就可以獲取足夠的營養元素，包括鈣等礦物質。但飲食不均衡、
這個東西是濕氣的“天敵”
原標題：這個東西是濕氣的“天敵”，晚上吃一口，保證濕氣不敢再接近你日常生活中，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內郁，所以大便無法正常。中醫里講，脾虛則便溏，中國人本應以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣
這種水果丑到極限卻可止咳止血
資料圖原標題：這種丑到極限的水果，根本無從下口，卻可治療久咳不止，止血的功效水果你們都吃過什么樣的呢，還真是沒有想到這種丑到極限的水果，看上去根本無從下口，不過就是這種丑成這樣子的水果卻被別的國家當做國寶來對待，你們見過這個樣子的水果嗎，還真是有夠丑的！其實這種水果就是海椰子，那你應
3個最常見的吃雞蛋誤區！你敢說你沒錯過？
我們若想好好活著，吃飯和喝水少不了。生活中很多觸手可得的食物都能為我們提供生命所需的各種營養物質。比如雞蛋——是餐桌上常見的食物，因其含有豐富的蛋白質，被很多人喜愛。但你知道吃雞蛋都有哪些好處嗎？吃雞蛋的3個好處1能給人體補充優質蛋白質我們都知道雞蛋里含有大量
不痛不癢，卻被查出糖尿病？4個信號你一個都沒看見
糖尿病是一種富貴病，隨著生活水平提升，吃的大魚大肉多了，身體出現肥胖，特別容易誘發糖尿病，而且由于很多人壓力大，以及遺傳，都可以得糖尿病。很多人并不知道，糖尿病的癥狀有哪一些，今天小編就一次性告訴你。1、飲食多，體重卻還下降得了糖尿病，很多人飲食反而增加，但是體重卻往往下降很快，這是
3種食物能“拯救”你的血管！別到動脈硬化才知道
很多人都不了解動脈粥樣硬化，其實它是一種慢性的，而且有漸進性的動脈疾病。簡單解釋的話，動脈粥樣硬化發病的時候，一般是因為動脈當中的沉積脂肪堵住了血流。那么，我們如何預防這種心血管病呢？小編送你幾個妙招。防住動脈硬化，先要管住嘴1、預防動脈粥樣硬化，減少脂肪的攝入很多人可能不知道，其實
5種食物是降血糖的“猛將”，便宜還好使！
糖尿病已是生活中常見的疾病了，作為一種慢性病，如果血糖長期過高，還會引起許多并發癥，只有將血糖降到正常的范圍，才能夠使得病情得到控制。想要降血糖，最方便快捷的方法就是吃降糖藥，但對于那些血糖不是很高的糖尿病患者來說，從飲食方面來控制血糖是非常好的一種方法，常見的降血糖的食物有哪些呢？
蘿卜不能和它一起吃，對身體危害大！
原標題：蘿卜不能和它一起吃，對身體危害大！白蘿卜性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅元素豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消失，化痰止咳，理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病，白蘿卜和梨子搭配，是治療咳嗽的最佳食品。跟著51養生網小編了解一下
枸杞有“長壽藥”的美譽！可惜3種人無福消受
中醫里說，常吃枸杞可以清肝明目，所以很多人會用它來泡水喝。其實，枸杞泡水功效不止清肝明目這一個，它到底有什么功效呢？待小編跟大家科普一下。一、枸杞能明目枸杞可以明目，這是大家都知道的，因為枸杞當中含有豐富的胡蘿卜素，還有各種的維生素、鈣和鐵，這些都是對眼睛很好的營養素，經常用枸杞泡水