女性荷爾蒙保持平衡的方法
一直以來,荷爾蒙就像一個(gè)神秘的代名詞,很多人都知道它,并把它掛在嘴邊,但鮮少有人知道荷爾蒙到底是什么? 其實(shí)荷爾蒙并沒有想象中那么神秘。荷爾蒙源于希臘文,原意為“奮起、活動(dòng)”,而我們常說人體的荷爾蒙其實(shí)就是激素。女性的荷爾蒙就是雌性激素及黃體素的總稱。這兩種激素對于維持女性身體運(yùn)轉(zhuǎn)有著重要的意義。
兩性健康
聰明吃點(diǎn)心 把握以下原則
不論大人小孩,每到下午三點(diǎn)附近,肚子總會(huì)開始咕咕叫,有些人怕發(fā)胖,干脆忍住一路餓到晚餐再吃,其實(shí)這樣反而會(huì)對身體有不好的影響。 影響一: 饑餓感主要來自于體內(nèi)血糖的降低,低血糖的情況下容易使人沒有精神、注意力不集中或昏昏沉沉,對于學(xué)習(xí)和工作的效率都會(huì)大大減低。 影響二: 經(jīng)歷過下午長時(shí)間低血糖的
中醫(yī)治療痛經(jīng)方法有哪些
很多女孩子都有痛經(jīng)的問題，那么中醫(yī)有哪些治療痛經(jīng)的方法呢?今天就來給大家推薦5個(gè)治療痛經(jīng)的妙招，趕緊來了解下吧。 1、一定要注意保暖 有些女孩子表示，自己偶爾會(huì)痛經(jīng)，但大多數(shù)時(shí)候是不痛經(jīng)的，這是怎么一回事呢?專家表示，這有很大的可能是因?yàn)槭芎鸬耐唇?jīng)，所以說女性想要避免痛經(jīng)，那么一定要注
男女健康的性保健知識(shí)必看
女性保健：你要知道,陰道有分泌物是健康的,正常的分泌物帶點(diǎn)特有的氣味,那是無害的,而且每個(gè)月會(huì)隨著時(shí)間而有所變化。每到月經(jīng)周期的一半,也就是你的排卵期時(shí),陰道會(huì)有無色透明的黏性分泌物,一直到下一次的月經(jīng)開始之前,就逐漸變得比較白,而且呈濃稠狀。 你應(yīng)該注意的是,它的顏色是否變黃、變綠,甚至帶有惡臭,
這幾種食物能提高性生活質(zhì)量
我們都知道,在現(xiàn)在的生活中,性生活也是越來越頻繁了,現(xiàn)在很多夫妻發(fā)生過性生活,但是完美的性生活才是最好的,現(xiàn)在很多夫妻的性生活不和諧,就是因?yàn)楹芏喾蚱迣π灾R(shí)的認(rèn)識(shí)比較缺乏,不懂怎么調(diào)情,怎么使用技巧,面對這些問題,我們該怎么解決夫妻的生活問題。 木瓜 木瓜富含維生素A,精氨酸,“偉哥”中也含有
性生活太頻繁會(huì)性功能障礙
適度的性生活有利于身體和精神的放松，緩解身體的疲勞，促進(jìn)夫妻之間的感情，但是頻繁的性生活容易消耗體力、精神萎靡、全身無力甚至?xí)屇行猿霈F(xiàn)性功能障礙。 頻繁性生活小心患上男性性功能障礙? 當(dāng)頻繁的進(jìn)行性生活的時(shí)候男性會(huì)延遲射精的時(shí)間，若是一天內(nèi)反復(fù)進(jìn)行性生活，第二次性生活的射精時(shí)間比第一次長，
私處毛很多很黑怎么辦
私處長毛是正常的，有些人雄激素分泌過多，就會(huì)導(dǎo)致體毛旺盛。只要沒有影響到正常的生活，不管毛多黑多雜都不需要特別的處理。一般是不需要處理的，也可以小心翼翼的將毛刮掉。女性隨著荷爾蒙的分泌，陰部黑色素越來越多。經(jīng)過慢慢的沉淀，導(dǎo)致陰毛越來越長。 青春期開始以后，由于雄性激素的作用，使其陰部毛囊長出陰毛。
如何延緩性功能衰退
隨著年齡的增長,男人的一切生理機(jī)能都在減退,很多男性朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體大不如從前,尤其是在性功能這一方面。其實(shí)這些呢,都是正常的現(xiàn)象,沒有人可以永葆青春,長生不老。只是有一些方法或許可以讓你延緩性功能衰退。讓你不會(huì)覺得自己是真的老了,現(xiàn)在,就隨小編一起來看看吧。 導(dǎo)致男人性功能衰退的10大原因
安全期一定不會(huì)懷孕嗎
新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會(huì)。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開這些時(shí)間再出來活動(dòng)。 什么時(shí)候是安全期 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦
一天做三次愛會(huì)怎么樣
現(xiàn)在很多的夫妻都是小別勝新婚，所以經(jīng)常不聚在一起，難免聚在一起后會(huì)有頻繁的性行為，但是這種現(xiàn)象并不是對身體真的好，規(guī)律的性行為可以保護(hù)身體健康，但是過量的會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，所以要注意控制性行為，并且要了解過度性行為的直接危害。性生活過于頻繁的六大危害：1.對男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，
剖腹產(chǎn)五天同房
女性在分娩之后是需要進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)的。在這段期間，女性很多事情都不能做，不可以看電視，不可以有刺眼的燈光要注意休息，不能夠洗頭發(fā)洗澡，同房這件事也是不可以做的，但總有一些男性忍不住，認(rèn)為已經(jīng)生產(chǎn)了，是該需要舒服自己的時(shí)候了，會(huì)在女性剖腹產(chǎn)五天之后與女性同房，這對女性有什么危害呢？產(chǎn)后多久可以有性生活分
硬不起來4個(gè)方法幫到你
對于男人來說，勃起的快不快也是一個(gè)檢驗(yàn)自己能力的重要時(shí)刻。今天就教大家?guī)讉€(gè)可以快速勃起的方法，一起來學(xué)習(xí)下。 1、呼吸訓(xùn)練法 首先以跪著的姿勢坐好，在同時(shí)記得調(diào)整好呼吸;然后腹部的肌肉收縮同時(shí)緩緩的吸氣，在吸氣的時(shí)候，你要慢慢的收緊肛門上的括約肌，試著尋找下那種從肛門吸入空氣的感覺。在感覺到
酒后易導(dǎo)致性冷淡很嚴(yán)重
大部分的都應(yīng)該從媒體或報(bào)紙上看到過,性冷淡是指性欲低下或性欲減退,大家也應(yīng)該清楚無論兩性中的誰都有可能出現(xiàn)性冷淡,大家也知道男人在日常生活中的性需求是比較高的,但是性冷淡的出現(xiàn)導(dǎo)致男人對兩性生活的向往是很危險(xiǎn)的。雖說引起男人性冷淡的原因有很多。 酒已經(jīng)是人們生活中的必須品了,無論對生活還工作都是,
女性要很注意自己的身體
女性在性生理期會(huì)有很多不良的癥狀，在出現(xiàn)這些癥狀之前需要廣大女性朋友們了解為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，只有做到這些才能從根本上降低不良癥狀給身體造成的影響。而且要預(yù)防這些情況的出現(xiàn)把握住時(shí)機(jī)是很重要的，一定不要錯(cuò)過最佳的預(yù)防時(shí)機(jī)。 第一個(gè)時(shí)間段是月經(jīng)初潮時(shí)期 在雌激素的啟動(dòng)下，
哪些時(shí)間段不適宜過夫妻生活
性愛是夫妻日常生活中的必備功課，很多人的夫妻生活都是隨著自己的興致來，有欲望了就會(huì)開始，其實(shí)正如生物鐘一樣，人是有生理周期的，在有些時(shí)間段，是不適宜過夫妻生活的，如果強(qiáng)行過性生活，很容易感染生殖系統(tǒng)疾病，這不是筆者的危言聳聽，一起來看一下吧。 一、“大姨媽”造訪期間行房事 女生每個(gè)月都會(huì)來“
房事后腹痛是怎么回事呢
對于我們夫妻來說,性愛真的是特別的重要的,沒有誰能離開性生活的,除非,身體不健康,或者,性取向有問題,那么,你知道該怎么提高性能力呢,感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對于我們每個(gè)夫妻來說,還是非常的重要的。 承扶穴增加性感受力 承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的
女性更年期怎么延緩比較好
對于女性來說,更年期是需要好好的注意一下的,那么,我們該怎么有效的延緩更年期呢,相信大家都是非常的關(guān)心的,畢竟,在我們?nèi)粘Ｉ?為了避免這樣的事情出現(xiàn),一定想要想辦法延緩更年期。那么女性更年期怎么延緩,這些方法大家一定得看看。 女性延緩更年期的方法 1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)健的身體 對于女性來說,像慢
晚上夫妻生活對身體的18大好處
愛愛是我們經(jīng)常做的事情。大家都知道愛愛對身體好,但是,對身體怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么,愛愛對身體好處有哪些? 1、有效減肥 30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。 2、保護(hù)男性心臟 英國貝爾法斯特女王大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示,男性每周過3
夫妻性生活對雙方身體和心理的影響
夫妻之間性生活顯得非常重要,沒有性生活的夫妻感情就會(huì)慢慢變淡,優(yōu)質(zhì)的性生活會(huì)帶來快樂,并且加強(qiáng)夫妻之間的感情。這都是夫妻生活不可或缺的部分。和諧的性生活能讓夫妻感情更穩(wěn)固,下面我們就來一起來了解下夫妻之間性生活的重要性。 /> 一對性生活均衡的夫妻之間,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),他們喜歡打情罵俏,肢體語言極其豐
如何預(yù)防早泄 早泄怎么回事
早泄有哪些原因,男人早泄危害大嗎,這是肯定的,如果早泄的話,是非常的影響夫妻生活了。這也是很多男性都不想談的話題,但是要預(yù)防、治療早泄,我們就要正確的面對它,今天小編就來給大家盤點(diǎn)7個(gè)預(yù)防早泄的方法,趕緊來了解下吧。 男人學(xué)會(huì)這7個(gè)方法預(yù)防早泄 1、建立一個(gè)全面、健康、和諧的家庭環(huán)境。重視夫妻間的