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感冒多吃這5種食物好得快，通鼻，化痰
日常養生

感冒多吃這5種食物好得快，通鼻，化痰

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　　感冒的時候，特別難受，鼻子塞得呼吸都得靠嘴巴，頭暈，一點味口都沒有……相信許多人都有過這樣的感受。感冒一般情況下不需要吃藥，一周左右會自愈。不過，我們可以有針對性地吃一些食物，可以緩解不適，增強身體的抵抗力。　　1.洋蔥和大蒜　　感冒期間，可以多吃一些洋蔥和大蒜，能

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