例假總不完可能由內分泌失調、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫檢查明確病因。
1、內分泌失調長期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為經期延長或經量增多。可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等激素類藥物調節周期，配合規律作息和心理疏導。
2、子宮內膜異位癥異位內膜組織侵襲子宮肌層時可能造成子宮收縮異常，引發經期淋漓不盡。常伴有進行性痛經和性交痛，可通過超聲檢查和血清CA125輔助診斷。治療藥物包括散結鎮痛膠囊、屈螺酮炔雌醇片等，嚴重者需腹腔鏡手術。
3、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能增大子宮內膜面積并影響子宮收縮，導致經期延長和貧血。伴隨癥狀包括經量增多和盆腔壓迫感，米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物可控制癥狀，肌瘤剔除術適用于直徑超過5厘米的病例。
4、凝血功能障礙血小板減少癥或血友病等凝血異常疾病會妨礙子宮內膜創面止血，引起經血持續滲出。需通過凝血四項和血小板計數確診，氨甲環酸片、咖啡酸片等止血藥可作為輔助治療，同時需針對原發病進行管理。
5、黃體功能不全黃體過早萎縮會導致孕激素分泌不足，子宮內膜脫落不全而出現經期延長。基礎體溫監測顯示高溫相縮短，絨毛膜促性腺激素和孕酮聯合檢測可輔助診斷，常用黃體酮陰道緩釋凝膠補充治療。
經期持續超過7天或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀時應盡早就診婦科。日常注意記錄月經周期變化，避免過度節食和劇烈運動，加強鐵元素補充如動物肝臟和深色蔬菜，保持外陰清潔干燥。40歲以上女性出現不規則出血需警惕圍絕經期病變，建議每年進行婦科超聲和宮頸癌篩查。
