生氣傷身 如何緩解消除負面情緒
遇到煩心事的時候難免會發脾氣，遇到特別難以面對的時候可能還會暴跳如雷，俗話說氣大傷身，說明愉快的心情可以使人精神奮發，可是當你生氣時，不僅給別人印象不好，還對自身的健康十分的不利。 生氣導致的后果： 一、傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪
兩性健康
男性若想提高能力要加強鍛煉
經常會有很多夫妻對性生活的質量并不是非常的滿意，從而產生一些不快，而性生活質量主要決定因素還是來自于男性的性能力，那么男性如何提高性能力呢?可以通過對這些部位的加強鍛煉來達成，一起來看一下吧。 腿部 下蹲促進睪酮素分泌 功效，增強下肢血液循環，刺激睪酮素分泌 【健身房】 深蹲練
婚姻性功能障礙如何是好
經常會有很多男性朋友們在進行性生活中，會有陽痿早泄，性欲低下，無法勃起等現象發生，這些都屬于性功能障礙，那么對于男性而言患有性功能障礙應當如何是好呢?下面小編為大家介紹一些方法，一起來了解一下吧。 一: /> 運用磁振康復系統，從陰莖的主動勃起和被動勃起兩個方面來鞏固療效。磁振康復系統，是傳
產后女人的性生活變化有哪些
隨著社會的發展，性生活在日常生活中已經很成為生活的交響曲，對于女人來說性生活也是很重要的，但對于產后的女人來說又有著怎樣的變化呢?女人生育是正常的人類繁衍后代的活動，一般女人產后的性生活和產前的性生活是有一些變化的，這些變化是女人生育時所留下的一些身體影響。生小孩之前和之后性愛的確不一樣的。產后6周
男性性生活后的注意事項是什么
性生活能夠維持情感的和諧，男人性生活后注意事項：1、性生活結束后抽煙，對健康極為不利，性愛后血液循環量增加，尼古丁很容易被迅速吸收到血液中，導致男性處于興奮狀態，容易影響性功能。3、用冷飲來止渴性生活能加速周身血液循環，在同房的時候很容易大量出汗，血液黏稠度升高，很容易讓人感到燥熱、口渴，有些男性便
性生活后龜頭有紅色
夫妻間房事是一件十分隱秘的事，很多夫妻在進行性生活時會遇到一些尷尬的小問題。這些問題在求醫的時候雖會令人難以啟齒，但卻是不能忽視的。對于很多男性朋友來說，除了包皮問題需要被重視外，在進行性生活后有龜頭出現紅色現象也是要及時問醫的。這種現象出現的原因是什么呢？下面一起來探究性生活后龜頭有紅色的問題。一
一天兩次性生活可以嗎
性生活是每對夫妻必不可少的“調和劑”，適當的性生活對男女雙方的身體調和有很大的作用。性生活不僅可以使身心得到釋放，還是一種十分有效的解壓方式。夫妻生活中性生活的時長和次數的多少都起著無法言說的效果。對于很多精力充沛的年輕人來說，性生活的次數是比較頻繁的，那么一天兩次性生活可以嗎？一、一天內性生活超量
三十歲一周幾次性生活
在不同的年齡段，人們的生理和心理都在發生著變化。在年齡逐漸增長的同時，很多人對性生活的看法與需求程度也是有所不同的。因為大家要顧慮的東西包括各個方面，在青春期時，對性是好奇和懵懂，在二十來歲時正值血氣方剛，而到了三十歲時又是一個怎樣的狀態呢？對于三十歲的朋友們來說，一周幾次性生活合適呢？一、影響性生
性生活少對女性的影響
適當的性生活對每個人無論女人或是男人都在一定程度上有益于身心健康，使男女之間體內分泌相互平衡。性生活過多會損傷身體，使人體陷入疲憊感，過少又會導致禁欲過度。針對男女性別的不同所面對的結果也不同，那么，在我們日常生活中，如果女性朋友的性生活過少會對她們的身體健康產生怎么樣的影響呢？一、女性缺少性生活對
性生活有點淡淡的血
有人說，上帝創造出男人和女人就是想讓他們發生點什么。性生活則是使男女之間變得更為親密的存在，在性生活中他們真正走進彼此的世界。性生活帶給人別樣的快感，但也會附帶一些小意外。例如很多人在進行性生活時會出現帶血現象，這種現象是否是身體發出的健康警報，會對性生活有何影響?下面來就性生活有點淡淡的血這一問題
性生活姿勢重要性
在性生活當中，掌握一些性愛的姿勢是非常重要的，性生活如果過于簡單，過于單調，這會影響雙方的性欲，容易導致性欲下降，會影響夫妻之間的關系，在這方面夫妻雙方應該共同努力，多了解一些性生活的姿勢，有助于婚姻的保鮮，這對于夫妻關系的和睦也是非常有好處的，我們來了解一下。天天向上妹子躺在床上，腰部以下向上抬起
如何提高性生活興趣
提高性生活的興趣，也就是提高性欲，我們知道性欲不好的原因有很多，和心理方面的原因有關，可能也和一些器質性病變的原因有關。提高夫妻之間的性生活的興趣，在性愛的過程當中，一定要推陳出新，要保持一定的熱情，在這方面夫妻雙方都應該共同的努力，我們來了解一下這方面的內容。如何提高性生活興趣1、嘗試新鮮事物隨著
男女性生活前戲怎么做
夫妻生活當中，性生活的前戲是非常重要的，把前戲做足了有助于夫妻共赴高潮。在這方面男性應該更為主動一些，要了解一些性生活前戲的技巧，如果經驗不足，應該多學習一些這方面的知識。對于有一定的性功能障礙的男性來說，把性生活前戲技巧做好，這也能夠彌補因為陽痿或早泄帶來的問題。男女性生活前戲怎么做一、從手開始1
6個讓男人重振雄風的強性運動
不少男人很不注重保健養生，慢慢連“床上運動”都無法讓自己滿意，夫妻之間的性愛不再和諧。男人都想更持久，身體素質一定要好，這個是重要的基礎，如果身體素質不好，怎么做都不會持久的。 如何讓男人重振雄風? 1、控制興奮 性反應過程分為四個階段，興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵
32歲男人性生活
32歲的男人正處于年富力強的時候，身體狀態一般也都比較好，這樣的成年男性，每周可以過3到4次性生活，當然這也和個人的體質有關，身體體質比較好性生活的次數相對就多一點，當然也要注意性生活的頻率，不能過于頻繁，過于頻繁就會對身體健康造成不良的影響。性生活及其過程性生活是夫妻生活重要的一環，它是指夫妻為了
夏季性生活也要講究一定地法則
中國對性一直持一種保守態度，談性色變。其實這是不正確的，我們應該不帶色彩地去對待性，性是客觀存在的，是人類及萬物存續生命的必要手段。所以我們要正確地去理解認識性，只有清楚了性的本質，才能更好去對待。性愛本是一個體力活，在加上夏日的到來，人體能量消耗加快，如果不注意保養，身體就會透支，甚
女人多吃六種食物能提升性能力
在我們普通的生活當中，男女成年后都會步入婚姻殿堂，男女進入婚姻后，每天的性生活是必不可少的，性生活可以說是夫妻生活的重要組成部分之一，也是夫妻之間的情感交流之一，和諧的性生活不但有益身心健康，而且還能增進夫妻雙方之間的感情，所以生活中要想性生活達到好的質量，性能力是起決定性作用的，其實
房事對大腦的好處是什么
兩口子之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時也是維系夫妻關系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會怦然心動，心馳神往。因為這是人類最原始的本能，在現在，越來越多的人認識到房事的重要性和好處，今天，小編就來告訴大家，其實房事對我們的大腦也是有你想不到的好處的。 幾十年來，人們一直認為他們大腦
教你五個方法改善房事時間過短
男女同房的時候，如果房事的時間過短，很多女人還沒有進入狀態男人就射精了，男人自己也有意識還沒讓對方得到滿足。然而面對自己長期房事過短的現狀，竟然找不到有效的方法去改善。下面久久健康網兩性專欄，教你五個方法改善房事時間過短。趕快把握住! 延長性生活的五種方法： 1、跑步 跑步主要是練氣息，有
女人長期沒有性生活的后果
現代化的女性在經濟方面都可以獨立，女人自己養活自己已經完全不成問題，可是如果嫁給一個男人，共同撫養孩子共同還房貸，有時候錢反而不夠花，日子過得捉襟見肘，很多女人因此不愿意步入婚姻。可是基本的生理需求，女人也不能忽視。那么，女人長期沒有性生活會有哪些后果呢? 1、性器官的性功能有所下降 對于女