這6個身體信號隱藏著1件事，你要小心癌癥了
俗話說“滴水石穿”“冰凍三尺非一日之寒”，很多事情的發生都不是突然的，都是有潛藏期的。疾病也是一樣，很多嚴重的疾病包括癌癥往往都是從輕微的癥狀開始的，只是很多都被我們忽略了。癌癥被稱為沉默的殺手，但是朋友們知道嗎？英國早就有研究發現，一
日常養生
秋季手上出現3種情況別忽視，每天一杯“茶”，排出濕毒
在中醫里面，手上是有非常多的穴位的，而且也是連接我們的五臟六腑的。如果身體有什么情況，手部就會第一時間反應出來。所以如果你的手上出現了一些小癥狀，一定不能忽視，說不定就是身體對你發出的“警告”。所以，我們到底怎樣通過手部來了解我們的身體情況嗯？一起來看看吧！手
這八種生活方式最容易致癌，這10個飲食原則讓你遠離癌癥
防癌小尖兵：1.十字花科蔬菜：芥蘭、油菜、(綠)花椰菜、甘藍菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿卜等2.胡蘿卜素：南瓜、木瓜、胡蘿卜、蕃茄、蛋類、紅柿、芒果、深綠色蔬菜等3.傘狀花科蔬菜：胡蘿卜、芹菜、荷蘭芹等4.茄科蔬菜：茄子、蕃茄、馬鈴薯、地瓜、甜菜5.洋蔥類：大蒜、洋蔥、青蔥、蒜、韭菜
別再喝骨頭湯了，補鈣第一名竟是它
隨著年齡增長人體內的鈣質慢慢流失缺鈣會引起全身無力、腰腿酸痛而喝骨頭湯并不能起到補鈣的效果，最能補鈣的竟然是它，你絕對想不到！10 黑豆黑豆營養豐富，補鈣效果比黃豆還要好。蛋白質含量是肉類的2倍。對于三高患者來說，黑豆不含膽固醇，它的植物固醇能抑制、降低血液里的膽固醇，可以軟化血管，
外行吃人參，內行只吃它！降壓降糖特厲害
這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。現代醫學研究表明，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，
常吃這兩類食物100%患肝癌，可惜很多人都不知道
肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝。而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關系，一旦飲食中吃了容易致癌的物質，稍微不注意就會誘發肝癌。一、常吃兩類食物容易誘發肝癌1、發霉的食物不能食用真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴
秋天吃2種水果最養人，誰吃誰知道
俗話說：春天吃花、夏天吃葉、秋天吃果、冬天吃根，秋天是水果最豐盛的時節，各種瓜果相聚成熟，果香透體而出，有的濃郁、有的清香……吃對水果可以預防各種疾病，秋天這兩種水果很養人。梨：秋天的氣候不像夏季那般炎熱，干燥是秋天的主旋律，一枚金黃或者青綠色的梨子，吃一
中醫手把手教你認9個“養生穴”
中醫認為，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對于普通人來說十分困難。 《生命時報》綜合權威中醫的臨床經驗，總結出便于記憶的9個養生要穴。別看這些穴位不起眼，平時多按揉幾下，能有強身健體、祛病養生的神奇功效。趕快跟著圖片，掌握特殊的養生技巧&da
喉嚨痛吃什么水果
有些人只要一吃油炸、辛辣的食物就容易上火、喉嚨痛。這種情況不是很嚴重的話大家都不會選擇吃藥，畢竟是藥三分毒。但是喉嚨痛也是挺難過的，有什么方法可以緩解呢?其實一些水果是具有改善喉嚨痛的效果，可以通過吃它們來緩解。 一、石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水
小芋頭怎么去皮不手癢,吃芋頭有何作用
平時要是自己在家煮芋頭，若是沾了皮，手會有些癢。相信有很多小伙伴們還不知道小芋頭怎么去皮不手癢，那么下面小編就為大家整理出了一些相關內容，一起來看看吧。 方法一： 一鍋滾水，把芋頭的外皮洗凈，除去泥土雜質之后，直接丟入滾水中燙煮一下。下鍋之后，只要用菜刀由上而下輕輕劃一刀，就可以毫不費力地
秋季干燥鼻子流血了咋辦？8個最容易出錯的家庭急救法！
前幾天小樂在朋友圈看到一個媽媽的求助帖：孩子鼻子突然大量出血，該怎么辦？知道的請給我回個電話！鼻子出血了乍聽起來真的不是什么大事兒，但真的遭遇了，像這個媽媽一樣不知所措的恐怕也不少。1. 流鼻血正確做法：患者坐下，頭向前傾，用嘴來呼吸，捏住鼻翼10分鐘左右。通常10分鐘左右出血即可停
只是一周不吃早餐 身體就變成了這樣
我們總說不吃早餐不好，但不吃早餐，究竟會讓身體發生什么變化？妮科爾克蘭西一直都堅持吃早飯，但她為自己設計了一個小實驗：不吃早餐一周，身體會發生什么變化：一周不吃早餐，會發生什么？餓——不吃早餐，說“餓”太過于輕描淡寫，準確地說是&ldq
終生不得癌的7條飲食鐵律！
癌癥是現代醫學難解的醫學難題，全球的醫學專家們至今還沒有研究出一種徹底治愈癌癥腫瘤的方法，但是現代人群，卻有越來越多的人，被可怕的癌癥困擾著。癌癥到底是什么呢？其實癌癥，就是起源于人體上皮組織的惡性腫瘤，是由細胞變異導致的。而我們正常人，一生有22%的幾率患有癌癥，而健康的生活習慣可
用它泡腳80歲依然滿頭黑發 還能抗衰老
他在水里加了幾粒它，如今80多歲了還滿頭黑發，還能驅寒、降壓、抗衰老。太神奇了，不信你看！花椒花椒泡腳抗衰老別看腳底面積不大，卻分布著60多個穴位，是各經絡起止的匯聚處，聯通五臟六腑。經常泡腳能舒經活絡，改善血液循環。若是在水里加上花椒，還能殺菌止癢、緩解腳氣、活血化淤，治療靜脈曲張
小米粥這樣做好比“人參湯”，比什么都補！
壓力，是我們每個人在生活中都有的一種體驗，不管是生活上的壓力還是工作上的壓力。如果想要做成自己的事，就必須承受壓力的考驗。但是，在長時間的高壓下，難免會感覺到疲倦。人們試圖尋找各種各樣減壓的方法，但是時間的限制總是讓我們覺得不夠盡興。不過今天小編要跟大家分享，其實我們日常的食物也能幫
一碗湯竟能把血栓一掃光
中醫認為，氣血是生命的動力，內臟都要靠氣來推動，血來營養。“氣為血帥”，氣正常，推動血運行。但如果氣虛血液運行遲緩，就容易發生血脈不通，也會在身體各部位表現出來！1、頭發：無光澤，干燥易脫發“發為血之余”“發為血之余&rdq
男女醒來就做這事竟能長壽
晨起愛做什么事情的人一般都很長壽呢?在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽秘訣，那么，你知道他們養生之道是怎么樣的嗎?在平時，我們應該如何養生長壽呢?下面我們一起來看看吧!長命的人身上都有這些共同特征。醒來第一件事竟該是它!長壽之人都愛做靜坐中醫認為養生的第一要務在于養神，而
用醋泡過的它,最適合高血壓吃
醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病；醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，有解毒及促進新陳代謝的功能。下面，就為大家介紹三款醋泡食療
4個信號說明你的血液太粘稠
大家都知道，高血壓、高血脂、高血糖是導致心腦血管疾病的主要危險因素。還有一個問題叫“血稠”，它對健康的危害，有時甚至不遜于“三高”。我們總以為血管粘稠只能出現在老年人身上，而事實上，如今，越來越多的年輕人都有這個癥狀。飲食不注意，經常使
床頭為什么不能朝正西？它才與睡眠好壞息息相關
睡覺時身體的方向還有講究？最近，微信朋友圈流傳著這樣一則消息：床頭不能朝正西。消息從地球自轉、古人養生等多角度進行了解釋。文中稱由于地球自轉是由西向東轉，因此如果床頭朝正西，則睡覺的身體與地球自轉方向相反，從而“消耗體能”。專家表示，在專業領域內找不到這方面的