溺水觸電？你必須知道的急救指南
據媒體報道，近日湖南省教育廳對外發布聲明，稱當地義務教育地方課程實驗教科書《生命與健康常識》關于“溺水怎么救護”的內容，存在兩處“致命錯誤”。救人的方法已經淘汰30年。溺水到底該如何急救？為何不能倒立控水？為此，在9月9日“
日常養生
關節一動就咔咔響？這可能是疾病的預兆
肘、手、膝蓋、腳趾頭等發出響聲，只是生理的原因？這種認識是錯誤的。它們還有可能是疾病引起的，以下的8種關節響，就是疾病的征兆，要及早做好防治。1、肩膀的響聲肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對于35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較松散或者是關節移動導致臂骨
用這些食物煎水喝，改善心腦血管一個星期見效
前些天小編在逛貼吧時看到一個關于三七粉的帖子，名字叫《一勺三七粉，渾身百病消》。內容中肆意宣傳三七的神奇作用，說“就沒有三七治不好的病”云云，那到底三七有那么神奇嗎！三七主產于云南，味甘，性溫，歸肝、胃經。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、抗衰老、降血脂、疏通
不論男女，這里長得毛越長就越長命
我相信，“長命百歲”是每個人都想追求的，就比如像秦始皇等一些古代的人，他讓人去尋找可以長生的方法，結果卻是一直都沒有結果。從古書中可以得出結果，很多的人都想要長生不老，但是沒有幾個人能實現，也是實現不了的，生老病死是自然的規律，長生不老是不可能的，如文天祥所說
哪些食物，在解酒的同時又不對身體造成傷害呢？
傳統觀念認為茶能解酒，其實茶非但不能解酒，相反，還可能加重酒醉的癥狀。專家表示，酒精與濃茶都有興奮心臟的作用，兩者一起服用對心臟的損害很大，對功能原本就不好的人的心臟，將會造成更大的傷害。哪些解酒食物可以在解酒的同時又不對身體造成傷害呢？以下推薦一些解酒又不傷害身體的食物：水：幫你恢
常吃2種食物，血管通暢到老
血管是我們的生命通道，如果出現堵塞是很嚴重的，營養跟不上，各個器官出現功能性衰竭；甚至毒素堆積，細胞組織出現無法挽回的壞死。血管最易堵塞的幾個地方：1、腦血管堵塞：出現腦細胞壞死，極易產生腦梗、偏癱、昏迷，失語，嚴重的是猝死。2、冠狀動脈堵塞：出現心絞痛，心肌梗死，甚至心跳突然停止，
每天按摩3分鐘，提高免疫力，還能養腎護心
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。其實，保持健康不是什么麻煩事，養生也不是什么麻煩
飯后水中來一點, 降血壓更健康
下面這些降壓小食材要常吃檸檬是我們生活中非常常見的一種水果，很多人都知道它能滋潤和美白肌膚，讓腸胃更加暢通，但其實它還有個名字叫降壓果，它大量的維生素C能夠幫助血管擴張，對于降壓有著特別好的效果，而且口感酸酸甜甜非常好。想要有效地降低血壓，大家還可以試試多喝點菊花茶，菊花自古以來就有
抗癌蔬菜排行榜紅薯位第一 抗癌最好的蔬菜還有哪些
明代醫學家李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。紅薯具有補腎、健脾胃、通便、減肥、促進膽固醇排泄、維護動脈血管彈性、防止動脈硬化和保護上皮細胞結構完整、抑制病毒活性、阻止亞硝胺合成等功效，是能夠預防癌變的長壽食品。去氫表雄酮是一種腎上腺激素原，是多種激素、
心臟好不好，看臉就知道
在出現心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的“顏值”發生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領，就能更好地發現心臟疾病的苗頭，在關鍵時刻救自己一命。1脖子變粗從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下，如果男
不是所有疾病都要治療，這些疾病能自愈
據德國健康雜志《生機》報道，人體自身有能力治愈60-70% 的不適和疾病。這得益于人體具有以免疫系統、神經系統和內分泌系統為主的自愈系統，也就是說有些疾病可以"不治而愈"，而且是任何藥物都無法媲美的。七種病，不吃藥也能好自愈系統，就像是天生附在人體內的" 醫生"，不僅能自動診斷病癥，
醫生忠告：吃1種油能避開胃癌，你家廚房有嗎？
說到胃癌，很多人都能意識到它離自己并不遠，但是又有多少人能真正懂得去愛護自己的胃？胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，早期多無明顯癥狀，待病人就診多數已屬晚期，因此，必需依靠普查提高早期胃癌的發現率，以達到早診斷早治療的目的。一、胃癌的病因胃癌的病因與發病條件目前尚未確切，國內外大量調查
民間土方連續吃7天，痛風不再發作，尿酸也降了
對痛風患者來說，能吃是福，同時病從口入！秋季是痛風的高發季節，很多痛風患者，即使是幾十歲的大漢，也會因為痛風發作痛到掉淚。在過去，痛風是有錢人的“專病”，但是現在生活水平提高了，大魚大肉不再稀奇，很多農村人因為成天吃一些高嘌呤的食物，也患上了痛風，其中還包括一
陽臺種好三盆花 全家藥費不用花！
除了廚房是藥房外，其實每個人家里的陽臺也蘊藏著食藥兩用的“藥材”，可以緩解日常生活中的小問題。今天，小編就為大家介紹三盆花，既具方便種植、具有觀賞價值，同時還能輔助治療和緩解身體的一些癥狀。資料圖1薄荷薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。現
早秋祛濕不用愁，讓我們輕松解決它
雖然已經進入初秋，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去，當下的氣候特點是偏濕，加上夏季吹空調、喝冷飲等行為使身體積累了濕氣，使脾胃受寒，導致人體抵抗力下降。濕氣與寒在一起，成為濕寒；與熱在一起，成為濕熱；與風在一起，成為風濕；與暑在一起，成為暑濕，所以，如果不及時祛除體內濕氣，形成濕病，會困
這些不健康的美食居然有「解藥」！后悔知道晚了
有沒有一種食物你明知道不健康，卻總想吃？秋天來了，大家的胃口變好了。不知道是不是因為天涼了一些，人就特別容易感覺餓。每到晚上就想著要吃點什么烤肉、酸菜魚、麻辣火鍋、醬肘子……來解解饞；早上也不再滿
一家人得癌竟是它惹得禍
北京衛視一檔“一家四口全得癌”節目播出后，癌癥又再次成為人們關注的焦點。究竟是什么原因至此一家人會慘淡得癌，難道是會傳染!之后，各大醫學專家共同證明得出一個結論，竟然是廚房惹的禍!是什么樣的廚房，以至于成為生命安全的重大隱患。洗餐具下面跟小編一起去看看吧。1.
男人吃枸杞煮雞蛋有特效
陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什么好？現介紹一個偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。煮雞蛋據悉，杞子煮蛋用于治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B
枕頭里撒一把，血管不堵頸椎不痛，整夜都睡得香！
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。資料圖橘皮做枕頭，有你意想不到神奇效果!預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化
陽臺種好三盆花 全家藥費不用花
都說廚房是藥房，其實我們每個人家里還有一個地方，那就是陽臺。下面介紹三盆花，既具觀賞價值，同時也方便種植，最主要是它們還食藥兩用，可以緩解日常生活中出現的小問題！資料圖薄荷薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。1薄荷葉緩喉嚨干燥入秋后，很多人都有喉嚨干燥的癥狀。這是