自我按摩6招緩解神經衰弱
擅長治療：腦血管病、老年性癡呆、腦囊蟲病及癲癇等。中國人民解放軍火箭軍總醫院神經內科主任牛俊英介紹說，神經衰弱患者采用自我按摩療法可以緩解癥狀。這一療法的主要原理是通過按摩反射性地影響神經中樞的功能，使頭昏、失眠、多夢等不適癥狀得到改善，按摩還能舒筋活血、通利關節、減輕肢體疼痛。按頭：每晚臨睡前半小
關系鐵不鐵 看看打哈欠會不會互相傳染
生活中你有沒有遇到過這種現象，當一個人打哈欠時，沒過多久他周圍的人紛紛“附和”跟著他一起打。難道打哈欠真的會“傳染”嗎？沒錯！打哈欠不僅傳染，而且關系越親密越容易被傳染。疲乏、困倦時打個哈欠不僅能放松，還可以改善大腦缺氧的情況。不過，有些情況下“哈欠連天”，也可能是某種疾病的預警信號。今天，我們就請
血糖正常也可能出酮癥
受訪專家：東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師 魏 瓊說起酮癥酸中毒，很多糖友立刻會想到血糖控制不好，導致血酮或尿酮陽性。東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師 魏瓊介紹，在臨床上，也不乏有些患者雖然血糖正常，但卻同樣出現酮癥酸中毒現象，尤其是在以下三種情況下。長期饑餓，胡亂節食。有些人為了減肥而
身體中鹽攝入不足會出現哪些癥狀
我們的身體每天都需要攝入一定的鹽分這樣才能夠讓我們的身體正常的運行其實身體的正常運行是離不開鹽分的，其實很多癥狀的出現都是因為鹽分攝入的不夠充分所導致的那么對于人體來說身體出現哪些癥狀時代表著鹽分不足呢?身體每天也需要攝入一定的鹽分，才能夠維持身體的能量所需。因為身體的很多方面都和鹽息息相關，例如心
吃海鮮要煮熟蒸透不然后果可能會很嚴重
石家莊市疾控中心昨日發布健康提醒：秋季正是大量海鮮上市的時節，蟹肥蝦美魚香，人們在品嘗美味的同時，也存在健康隱患。市疾控中心衛生與食品營養所陸輝介紹，魚類、毛蚶、螺螄等海產品體內常存留有各種致病性弧菌、甲肝病毒等，若食用時加熱不徹底，可引起惡心、嘔吐和腹瀉等食物中毒癥狀，嚴重者可導致敗血癥和神經系統
秋季“養生”話題熱老人應掌握四個黃金時段
都說“秋季是養生的黃金時間”，進入九月，養生成為熱門話題。對于老年人來說，身體素質已大不如前，作息時間和生活習慣也會發生改變，因此，養生也有四個重要時段，被稱為老人養生的黃金時間。那么，在這四個重要的黃金時間段里，如何做到科學養生、健康養生？火箭軍特色醫學中心心血管內科主任醫師胡桃紅為您支招。走路：
孕期接觸三氯生或增后代自閉癥風險
近日，中國科學院分子細胞科學卓越創新中心胡榮貴研究組研究發現，懷孕或哺乳期的母體接觸日常用品中的抑菌成分三氯生后，三氯生會進入后代體內，可能通過抑制其神經系統的視黃酸信號通路，增加其患自閉癥的風險。相關論文日前在線發表于國際學術刊物《細胞研究》雜志上。自閉癥的病因尚不清楚，可能與遺傳因素、環境因素有
新學期來了，小心這些傳染病找上門
新學期，作息時間的調整，學習任務的增加，秋季溫差的變大，集體生活中人與人的接觸密切，常常容易發生傳染病疫情。秋季常見傳染病及預防：1、諾如病毒感染等腹瀉病預防措施：加強飲食衛生，飯前便后要洗手，注意個人衛生。定期對餐具進行消毒。食品加工過程要注意生熟分開、食物及時低溫妥善保存。不喝生水，不吃生冷食物
劇烈頭痛可能是腦靜脈堵了
浙江大學醫學院附屬第二醫院神經內科主任 張寶榮 □介入組組長、副主任醫師 裘敏劍5月，33歲的馬先生突然左側頭痛，幾天后右側也開始痛。一開始，疼痛還可以忍受，但很快進展到影響工作生活的程度。6月的一天，馬先生出現最嚴重的一次頭痛，就像無數個炸彈在腦袋里一一爆破，連環刺激他的神經，家人緊急將其送到我院
心梗最怕一個字，扛
清華大學附屬北京清華長庚醫院心臟內科主任醫師 張 萍 □主治醫師 薛亞軍近年來在我國，由冠心病引發的心絞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趨勢，其中不乏一些年輕人。從幾年前的浙江電臺音樂調頻25歲女主播郭夢秋突發心梗死亡，到春雨醫生創始人張銳，再到途牛副總經理李波，心梗已成為年輕白領的“隱形殺手”。過去一提
六種步態預示哪些病
主講人：復旦大學附屬中山醫院神經內科教授 汪 昕走路如同吃飯、喝水一樣，是最普通不過的事。但很多老人隨著年齡增大，步態開始不穩，走路也走不好。這僅僅是人體老化的表現嗎？可能預示哪些?。坑秩绾螒獙?？接下來一一為您解答。1.如何判斷走路異常？“走不好路”也稱為步態障礙。跌倒是老年人最常見的步態異常并發癥
肝病患者在生活中有哪些常見的癥狀
肝病是我們生活中比較常見的一種疾病并且對于人們來說一旦肝臟出現問題其實是會導致很多并發癥同時出現的，所以對于人們來說掌握科學的飲食并且做到健康的生活習慣的養成可以很大程度上的改善自己的身體健康問題避免疾病的發生。肝是人體重要的器官，人的肝臟一旦出現問題，就會降低生命質量，引起各種疾病。在快節奏的生活
看手機太多當心掉頭發
大家都知道，手機玩多了會讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過，玩手機還會導致掉頭發？日本綜合類網站“活力門”最近揭示了其中的道理。肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當肩頸出現慢性疼痛，就說明這里的血管被壓迫，血液流動自然也受影響。如此，經血液輸送到頭部的氧氣、營養也會無法順利到達，導致頭發不能健康地
“喪父喪母式”家庭教育不是無可救藥
《小歡喜》最近很火，尤其是剛剛過去這周，隨著劇情的深入，劇中三個家庭遭遇的問題不斷升級，各種“催淚彈”連番轟炸，讓很多觀眾欲罷不能?！缎g喜》的熱播并不出人意料，它就像一個筐，把中國家庭正在遭遇的難題一一“揀”到了一起，總有那么一款能砸中你。所以，總有一些家長一邊追劇一邊感嘆：“太真實了”“就像照鏡
處暑時期飲食宜少辛增酸
8月23日處暑。此時炎熱天氣即將結束，處于由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。長沙首屆名中藥師、長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）藥學部主任鄧曼靜建議，處暑時節飲食養生應注意少辛增酸，補養肺氣。肺是秋季最脆弱的臟器，秋季最易發生肺病。處暑后，空氣濕度降低，風
身體缺鐵有跡可循
蕭忠彥 編譯缺鐵經常被人們所忽視，也容易被醫生漏診。美國“讀者文摘雜志”網站近日總結了缺鐵性貧血癥狀。1.感到疲倦和虛弱。貧血時，只有較少的血細胞將氧氣輸送到身體的重要器官，就可能導致疲勞、頭痛和身體虛弱等癥狀。2.呼吸短促。研究表明，由于肌肉無法獲得足夠的氧氣來完成正常的活動（如走路），呼吸頻率會
小孩患有唐氏綜合癥會有哪些明顯癥狀
唐氏綜合癥是一種遺傳性的疾病其實很多時候如果胎兒患有唐氏綜合癥的話是可以在檢查的時候發現的，一旦發現胎兒有唐氏綜合癥的請款那么是會建議孕婦引產的因為唐氏綜合癥是先天的一種缺陷那么唐氏綜合癥有哪些明顯的癥狀呢?小孩子唐氏綜合征是一種遺傳性的疾病，它是胎兒在發育階段引起的，在懷孕期間的時候就需要對胎兒進
四個食療方能養心
編者的話：《黃帝內經》記載：“心者，君主之官也，神明出焉。”可見，養心是調養五臟的重中之重，能使人健康長壽、減少疾病、抵御衰老。中藥里，淡竹葉、紅景天常用于養心。本期介紹四個養心的食療方，讀者朋友可按需選用。廣東省中醫院心血管病?？浦魅吾t師 胡世云淡竹葉枸杞茶除煩止渴中醫認為，心主司血脈的正常運行和
拌涼菜加點堅果
@北京營養師協會理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開，但也有不少人感覺這類菜過于清淡、香味不足，而加油調拌又會增加脂肪的攝入量，不利健康。其實，拌涼菜的時候不妨加些堅果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，還含有維生素、礦物
手足心老出汗，脾胃失調了
華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院中醫科副主任醫師 陳 剛日常生活中，很多人情緒緊張時會出現手足心出汗的情況，這是人體的正常生理反應，不必過于擔心。但如果手足心老出汗，就要當心了。從中醫角度看，這可能是脾胃功能失調的典型表現。手足心老出汗，中醫稱為“手足多汗癥”，即指手足部出汗而其他部分無汗，其主癥
肝功能莫名反復異常小心“自免肝”找上門
近日，王女士在體檢中發現肝功能異常，在醫生的建議下進一步檢查后竟被查出已經早期肝硬化！王女士感到費解：平常也沒覺得哪里不舒服，家人和自己并沒有什么不良生活習慣，也沒有什么基礎病，怎么會這樣呢？為了查明病因，王女士做了多項檢查，仍然提示肝功能異常，但卻不是病毒性肝炎，而是確診為自身免疫性肝炎（簡稱“自
走路腿畫圈、膝蓋相互摩擦？警惕這些病
走路如同吃飯、喝水一樣，是最普通不過的事。很多老年人發現，隨著年齡增大，自己連走路都開始走不好。這僅僅是人體老化的表現嗎？走路不好可能預示哪些疾??？又如何應對？如何判斷走路異?！白卟缓寐贰?，也稱為步態障礙。跌倒是老年人最常見的步態異常并發癥，可引發顱內出血、骨折、長期臥床、褥瘡、肺部感染等一系列問題
脾氣急愛生悶氣也給心臟惹麻煩
暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現實生活中，不良情緒誘發心臟病的例子不少，公交車上年輕人沒給老人讓座，致其氣急心梗……當人情緒激動時，激素水平會發生改變，最直接的反應就是血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會對心臟產生長期不良影響。此外，相對于過激情緒立刻會引起癥狀，過度悲傷等看起來“平靜”的不
提示：電子煙可能導致癲癇
美國食品和藥物管理局7日稱，目前已收到127例在使用電子煙后癲癇發作的病例報告，藥管局正在調查電子煙是否為直接原因。這是該機構4月以來再次提示電子煙可能存在相關風險。美藥管局代理局長內德·沙普利斯在一份聲明中說，該機構正在調查電子煙與癲癇發作以及其他神經系統疾病之間是否存在直接關系。美藥管局說，一些
立秋到！“啃秋”“貼秋膘”都不合時宜
今年的8月8日3時12分迎來“立秋”，時至今日，很多人還沿襲著“啃秋”“貼秋膘”的習俗，這些習俗是養生秘訣還是一錯至今呢？夏秋之交應該如何科學養生？東南大學附屬中大醫院中醫內科劉紅梅主治醫師教您立秋養生的正確打開方式。“啃秋”吃西瓜，小心涼了腸胃“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋”，買個西瓜回家，切成小