減肥不分年齡。無(wú)論年輕人還是老年人，只要身體肥胖，都會(huì)威脅健康。因此，積極運(yùn)動(dòng)減肥是非常必要的。與年輕人相比，老年人需要仔細(xì)選擇運(yùn)動(dòng)減肥。并非所有的運(yùn)動(dòng)都適合老年人骨骼疏松。以下是適合老年人的運(yùn)動(dòng)減肥方法。老年人鍛煉的最好方法是做有氧運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉不少于20分鐘。因?yàn)樵谇?0分鐘，運(yùn)動(dòng)消耗的能量主要
記者昨日從市委社會(huì)工委市民政局獲悉，從今天起，本市全面取消失能老年人護(hù)理補(bǔ)貼消費(fèi)限制，失能老年人護(hù)理補(bǔ)貼可在全市1.1萬(wàn)余家養(yǎng)老助殘服務(wù)商任意消費(fèi)使用，該政策將惠及全市約16萬(wàn)重度失能老年人及其家庭。據(jù)了解，為解決北京通-養(yǎng)老助殘卡使用不方便、失能補(bǔ)貼消費(fèi)網(wǎng)點(diǎn)少、失能照護(hù)產(chǎn)品種類和服務(wù)不足等困擾老年
為積極統(tǒng)籌做好疫情防控和新冠疫苗接種工作，切實(shí)守護(hù)老年群體的生命安全和身體健康，自4月下旬開(kāi)始，上海崇明區(qū)有序推進(jìn)老年人新冠疫苗接種服務(wù)。據(jù)了解，截至目前，全區(qū)60歲以上老年人新一輪全程接種率為67.75%，首針接種率達(dá)72.3%。記者獲悉，日前，中興鎮(zhèn)、東平鎮(zhèn)、新河鎮(zhèn)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)繼續(xù)對(duì)老年人開(kāi)放疫苗接種
【關(guān)鍵詞】保單貸款近日，上海退休市民章先生9年間花費(fèi)800多萬(wàn)元保費(fèi)買下某保險(xiǎn)公司29種保險(xiǎn)產(chǎn)品，卻因辦理了370萬(wàn)元的“保單貸款”而“背債”。經(jīng)多方協(xié)調(diào)，最終保險(xiǎn)公司回應(yīng)，“決定對(duì)章先生名下的部分保單予以退保，并為章先生夫婦調(diào)整保障規(guī)劃，其余保單繼續(xù)持有”。章先生雖不幸遇到了保單糾紛，但最終得到了
據(jù)報(bào)道，北京石景山古城街道各社區(qū)以“五星”服務(wù)推進(jìn)轄區(qū)60歲以上老年人疫苗接種工作。社區(qū)工作人員通過(guò)“線上+線下”各種形式，開(kāi)展廣泛宣傳，對(duì)轄區(qū)60歲以上老年人疫苗接種工作進(jìn)行再動(dòng)員。走街、串樓、訪戶，主動(dòng)詢問(wèn)年齡較大的居民是否接種疫苗，了解身體是否有基礎(chǔ)疾病，并認(rèn)真分析每個(gè)居民的具體情況，向居民解
“老去之后，我不想成為一座孤島。我們應(yīng)當(dāng)將我們生活的世界，改造成一個(gè)老年人也能夠安全、幸福地度過(guò)余生的世界。”今年年初，00后浙江大學(xué)生小潘在社交平臺(tái)豆瓣上寫(xiě)下這番話，并創(chuàng)建了“‘適老化改造’促進(jìn)會(huì)”小組。短短兩個(gè)月時(shí)間，小組吸引了兩萬(wàn)余人加入。“有沒(méi)有老年人健身App”“馬桶邊扶手架求推薦”“怎樣
當(dāng)前，全市在養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)入住的老年人共有48000多名，發(fā)布會(huì)上，北京市委社會(huì)工委委員、市民政局副局長(zhǎng)、一級(jí)巡視員、新聞發(fā)言人李紅兵表示，市民政局已從3月13日8時(shí)起對(duì)全市養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)、兒童福利機(jī)構(gòu)、殘疾人服務(wù)機(jī)構(gòu)，執(zhí)行本市社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)疫情等級(jí)防控的一級(jí)響應(yīng)防控措施，實(shí)行全封閉管理。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)全封閉管
老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜間小腿抽筋的情況，尤其是在換季氣溫變化較大的時(shí)候，疼痛難忍又影響睡眠。如果是因低鈣血癥引起小腿抽筋，嚴(yán)重時(shí)還可能有生命危險(xiǎn)。我們來(lái)說(shuō)說(shuō)夜間小腿抽筋如何處理，以及緩解此類情況的方法。除了孕婦之外，小腿抽筋多發(fā)于老年人，特別是體質(zhì)較弱、營(yíng)養(yǎng)不佳的老年人。目前研究認(rèn)為，其中一個(gè)主要原因是
“奧密克戎傳播的R0值是7到8，它的亞型毒株BA.2達(dá)到8的水平，將對(duì)高齡人群帶來(lái)很高的感染風(fēng)險(xiǎn)。”3月20日，在“新冠防疫新進(jìn)展高峰論壇·2022第一季”在線論壇上，國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏表示，必須對(duì)高齡等脆弱人群做好充分的疫苗保護(hù)，才可以具備逐步重新開(kāi)放的條
“奧密克戎傳播的R0值是7到8，它的亞型毒株BA.2達(dá)到8的水平，將對(duì)高齡人群帶來(lái)很高的感染風(fēng)險(xiǎn)。”3月20日，在“新冠防疫新進(jìn)展高峰論壇·2022第一季”在線論壇上，國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏表示，必須對(duì)高齡等脆弱人群做好充分的疫苗保護(hù)，才可以具備逐步重新開(kāi)放
惡性腫瘤已然成為我國(guó)人民的“健康殺手”，《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出，到2030年，總體癌癥5年生存率要提高15%。政府工作報(bào)告指出，“要逐步提高癌癥等疾病的防治服務(wù)保障水平”。診療的規(guī)范與否關(guān)切到患者生命健康，在本次兩會(huì)上，不少代表委員關(guān)注到這一話題。全國(guó)政協(xié)委員、北京天壇醫(yī)
隨著科技的快速發(fā)展，智能電視產(chǎn)品也在加速迭代。不過(guò)，近期公布的一份調(diào)研報(bào)告顯示，老年人使用電視遇到的困難中，“開(kāi)機(jī)后不能直達(dá)想看的電視節(jié)目”占比最多，達(dá)49.6%。“設(shè)備多不知道相互怎么切換”“操作復(fù)雜，不知道怎么找想看的內(nèi)容”位列第二、第三位。有的老年人表示，現(xiàn)在看電視跟做智力測(cè)試一樣“燒腦”。近
【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】春節(jié)假期結(jié)束，熱鬧的家里一下子又變得冷清，老人心里空落落的【應(yīng)對(duì)策略】專家支招，老年人不妨多參加一些社區(qū)活動(dòng)，努力放平自己的心態(tài)；多多休息，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)“老了，沒(méi)用了。”“不看我，也不理我。”“打電話，就怕孩子們煩。”……連日來(lái)，家住西城區(qū)的耄耋老人于女士的情緒很不
本市將打造老年友好博物館。市文物局近日發(fā)布關(guān)于進(jìn)一步提高博物館適老化服務(wù)水平的通知，明確要求各博物館加強(qiáng)展覽適老化設(shè)計(jì)，提供多樣化輔助設(shè)備，提升老年觀眾的觀展閱讀體驗(yàn)；同時(shí)，為老年觀眾保留一定數(shù)量線下免預(yù)約名額。根據(jù)通知，本市將進(jìn)一步為老年人參觀博物館創(chuàng)造條件。通知明確，各博物館應(yīng)加強(qiáng)博物館展覽適老
酒一直在節(jié)日餐桌上扮演著不可或缺的角色。然而，不得不說(shuō)句掃興的話，無(wú)論小酌怡情還是開(kāi)懷暢飲，世界心臟聯(lián)盟表示，任何飲酒都對(duì)健康不利。最新研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，酒精對(duì)人體健康的影響越來(lái)越明顯。長(zhǎng)期酗酒會(huì)對(duì)肝臟和大腦造成損害，并在皮膚上留下明顯的跡象。即使是輕度和中度飲酒者，也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而面臨
據(jù)媒體報(bào)道，為助力老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，今年1月起，國(guó)家工信部開(kāi)展為期一年的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用適老化及無(wú)障礙改造專項(xiàng)行動(dòng)，首批適老化改造名單包含新聞、購(gòu)物、社交、出行、金融、醫(yī)療等6大類、共43個(gè)App。一年期限將至，記者實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，不少App適老版仍存在入口難找、專區(qū)少、廣告偏多、字體小等諸多不合規(guī)設(shè)計(jì)
權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，全球新冠死亡病例平均年齡超70歲！比起年輕人，老年人感染新冠病毒后為什么更易發(fā)生死亡？12月8日，《自然·細(xì)胞生物學(xué)》刊載了我國(guó)科學(xué)家聯(lián)合團(tuán)隊(duì)的研究成果，幫助我們解答這個(gè)問(wèn)題。“通俗地說(shuō)，新冠病毒的入侵讓老年人的肺變得更老了。”論文通訊作者之一、中國(guó)科學(xué)院動(dòng)物研究所研究員劉光慧告訴科技
人口老齡化是我國(guó)今后較長(zhǎng)一個(gè)時(shí)期的基本國(guó)情。有效應(yīng)對(duì)人口老齡化，事關(guān)國(guó)家發(fā)展全局，事關(guān)億萬(wàn)百姓福祉，事關(guān)社會(huì)和諧穩(wěn)定，對(duì)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家具有重要意義。日前，《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）印發(fā)。《意見(jiàn)》明確，促進(jìn)老年人養(yǎng)老服務(wù)、健康服務(wù)、社會(huì)保障、社會(huì)參
國(guó)際戰(zhàn)“疫”行動(dòng)受新冠肺炎影響最大的人群包括老年人和既有疾病患者，包括糖尿病、高血壓、肥胖癥、代謝綜合征、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘等。在發(fā)表于《JCI Insight》雜志上的一項(xiàng)新研究中，美國(guó)布朗大學(xué)研究人員解釋了為何這些群體有更高的感染風(fēng)險(xiǎn)、嚴(yán)重的副作用和高死亡率。研究表明，一種名為“幾
堂吉偉德老年人到商超、醫(yī)院、公園，不必再掏出手機(jī)費(fèi)勁地掃健康寶，只需一刷養(yǎng)老助殘卡、身份證，1秒鐘即可驗(yàn)碼，就像乘公交刷卡一樣簡(jiǎn)單便捷。據(jù)北京市經(jīng)信局介紹，借助北京健康寶AI應(yīng)用賦能，全市412處公共場(chǎng)所及1922個(gè)居民小區(qū)實(shí)現(xiàn)健康狀態(tài)便捷查詢，平均每天約150萬(wàn)人次通過(guò)刷卡等方式“亮碼”。（11月
中新網(wǎng)長(zhǎng)沙10月19日電(劉雙雙 曹璇絢)湖南省智慧醫(yī)養(yǎng)服務(wù)長(zhǎng)沙縣試點(diǎn)工作19日正式啟動(dòng)，探索打造賦能基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的“5G智慧健康養(yǎng)老”服務(wù)新模式。據(jù)全國(guó)第七次人口普查，中國(guó)65歲及以上人口占總?cè)丝诒戎剡_(dá)13.5%，其中四分之三以上處于“帶病生存”狀態(tài)，人口老齡化問(wèn)題日益凸顯，老年人對(duì)醫(yī)療和養(yǎng)老的需
數(shù)字經(jīng)濟(jì)體現(xiàn)了社會(huì)發(fā)展的高度，“數(shù)字留白”則體現(xiàn)了社會(huì)的溫度。“年輕的技術(shù)人員和產(chǎn)品經(jīng)理不能‘閉門造車’，坐在辦公室里想老年人需要什么。”——————————65歲的張女士前幾天在女兒的幫助下，將自己常用的一款A(yù)pp調(diào)成了適老模式。但是她發(fā)現(xiàn)，除了字號(hào)、圖標(biāo)變大了，功能操作還和以前一樣。“其實(shí)我就希
越來(lái)越多的網(wǎng)站和平臺(tái)加入適老化改造行列中來(lái)。日前，媒體報(bào)道，為讓老年人用手機(jī)掛號(hào)更順暢，浙江省對(duì)預(yù)約診療服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行適老數(shù)字化改造，發(fā)布了“關(guān)懷版”。凡是60周歲及以上的居民，打開(kāi)“浙里辦”App，進(jìn)入預(yù)約掛號(hào)界面，就會(huì)跳出“關(guān)懷版”界面推薦。與“普通版”界面相比，“關(guān)懷版”最直觀的改變是字體、按鈕
步入老年的人們對(duì)自身的要求也不再那么高了，吃上運(yùn)動(dòng)上也沒(méi)那么高的追求了，可是專家強(qiáng)調(diào)：越是上了年紀(jì)，在飲食和生活方面更要高要求，尤其是要根據(jù)不同的年齡段來(lái)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有主有重。對(duì)于45歲- 60歲的中老年人來(lái)說(shuō)，主要是根據(jù)身體所患的疾病和身體健康情況合理膳食。例如，早老性癡呆病患者，建議服用含抗氧