吃板栗的季節到了，這3類人吃了對身體有好處！
又到了吃栗子的季節，街邊剛出爐的栗子甜香直鉆鼻腔。板栗可以說是“秋日限定款”,是秋天的果實，也是自然界恩賜給我們的美食，板栗在營養成分上到底有什么特色呢？板栗屬于堅果類，但成分上跟糧食比較接近。它不像其他堅果那樣富含油脂，熟板栗的脂肪含量約為1.5%，而其碳水化合物含量較多，占比達到了4
高潮時身體會發生什么變化 這10個部位高潮時會更興奮
高潮時身體發生的變化有哪些？性高潮往往是性生活中最完美的一刻，在性高潮來臨時往往身體會帶來一定變化來判別是否性高潮，那么高潮時身體發生的變化有哪些？高潮時身體發生的變化有哪些？1、大腦大腦的杏仁核區和海馬區涉及恐懼和焦慮控制。當這些大腦區域被性愛激情“接管”之后，人們會感覺異常放松。大腦側眶額葉皮層
經期疼痛該怎么緩解 應對女性痛經的幾個小妙招
怎樣緩解痛經最好？很多女性在經期出現了痛經，嚴重的痛經會給女性身體帶來很大傷害，那么怎樣緩解痛經最好呢？下面為您介紹。女性如何快速緩解痛經每個月的痛經讓女性是又愛又恨，因為痛經不僅使胃口不好，連工作效率也會變低，那么有什么方法可以幫助女性快速緩解痛經嗎?痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期
秋高氣爽，不同年齡人群如何健康運動？
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女人內涵是怎么回事？白帶異味的調養方式是什么
內寒，就是指身體陽氣虛衰。皇帝內經中描述：「身寒如從水里出」。內寒主要表現一方面是畏寒怕冷、手腳冰涼、小肚子冷痛；另一方面是汽化功能減退，陰翳水液停聚導致的各種各樣癥狀，如停經、多囊性卵巢候群癥、月經后期、經痛、帶下病、不孕不育癥、子宮瘤、白帶量多、妊娠水腫、不孕癥，乃至出現抑郁癥，情況嚴重，會使女
等我的身體也有曲線 我要給予孩子愛的陪伴
養生之道網導讀：在孩子的成長過程中，父母的陪伴至關重要。真正的陪伴不是機械地看管，也不是簡單地陪同。它應該是專注的，
三伏天身體最怕6件事 三伏天身體必知的6件事
三伏天的熱自不必多說，全中國也沒有多少地方能夠幸免，走哪兒都是熱，正因為熱三伏天的養生更應該注意，在此健康之家小編帶來了三伏天身體最怕6件事，做好了在三伏天里身體也不會出什么問題。三伏天身體最怕6件事頸椎最怕吹天氣熱自然很多家庭都長時間開著空調，頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下
性生活不和諧怎么辦
性生活不和諧不僅會影響男女雙方性生活的愉悅程度，影響到他們的親密關系，而且嚴重時可導致夫妻一方或雙方出現性功能障礙，甚至使婚姻生活出現危機。性生活不和諧到底該怎么辦呢？性生活不和諧如何解決下面通過幾種較常見的現象來分析性失諧的常見原因，幫助化解性生活中的矛盾，實現夫妻性生活的和諧與完美。他因軟弱而變
夫妻性用品怎么用才好
在夫妻生活中使用情趣用品，在一定的程度上有助于提高夫妻生活質量，給夫妻生活增添樂趣，尤其是結婚多年的夫妻激情慢慢淡化轉變為情親多余愛情的時候，適當的使用更能帶來新鮮感，情愛世界再次充滿激情，也可以給健康帶來正面效果。使用夫妻情趣用品要注意什么，我們下面接著了解：方法/步驟一、使用的注意事項：1、打開
婚后女人如何討好床上老公
婚后幾年，太太們就苦惱的發現，丈夫對自己的身體越來越不感興趣了。這究竟是男人們厭倦了一樣的身體呢，還是女人們在婚后忽視了討好自己的男人？床上懂得略施小計的靈氣級女人比起只會躺著不動的"純情"女人好多了，當然，凡事要把握一個度，不可嚇到人了。用眼睛傳情用強烈、溫柔、而夢幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他
最刻骨銘心的7種性愛
對大多數人而言，性愛是男女兩情相悅、激情碰撞時的美好時刻，無需尋找太多理由。不過，據美國女性健康網站最新報道，在某些特定時機和情況下性愛，能夠增強性感受，甚至讓人終身難忘。1。做重要報告的前夜。性愛能緩解緊張情緒、降血壓和減輕壓力。一項研究發現，在公開演講或者重大考試、談判前性愛，能夠讓人更加專注和
年齡大了性愛也有好處 學點兒性愛哲學很有必要
最重要的性愉悅并不在兩腿之間，而在兩耳之間，在于人們大腦的感受和內心的滿足。近日，美國《預防》雜志刊文指出，性愛也蘊含著很多“哲學”，人人都應該了解一些“性哲學”，這樣才能在性生活中變得更加明智，享受到更大的性快感。和伴侶一起學點性愛“哲學”降低期望值。很多人都糾結于完美的性生活應該是什么樣，比如感
教你尋找彼此的性敏感地帶
敏感帶是開啟新奇性體驗的大門。如果你對性敏感帶的認識還局限于雙唇、乳房、性器官等“老三樣”，那么有必要加深對性敏感帶的了解。近日，英國“性事”網站請專家撰文深入介紹了性敏感帶。性敏感帶是什么。性敏感帶是指受到刺激會被性喚起的身體部位。最明顯的性敏感帶是生殖器，不過身體各處都可找到敏感部位。事實上，當
性冷淡應該怎么辦 對付性冷淡有妙招
夫妻之間的性愛冷淡有哪些表現？事實上很多的夫妻結婚時間久了就會“審美疲勞”，兩個人對彼此的熱情也會逐漸減淡，性生活的次數就會變得越來越少，這些都是性愛變冷淡的表現，而這樣的現象對夫妻相處也是不利的。性平淡的幾個信號要當心信號一：將性愛列入計劃表“周五晚上”、“周二下午”或“新聞之后”等計劃好的性愛時
老年人行房事需要遵循三大原則
性愛是老年人的“體檢表”和“營養劑”首先，性功能正常與否能成為糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨著身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有所不同。“針對老年人的生理特點，此時性愛需要把握三原則，即‘慢、穩、側’。”99健康網
胖瘦標準本有科學依據 不必過分追逐他人眼中的“瘦”
【民聲】不必過分追逐他人眼中的“瘦”前幾天，女演員穎兒發微博稱“已瘦了十年了”，在微博上收割一片“羨慕”。當年她一天只吃一粒老干媽的壯舉也被翻出來，從125斤瘦到87斤是個不俗戰績，她也迎來事業翻紅，網友把人生轉折歸結于“她瘦了”。無獨有偶，近日男演員尹正也因減肥出圈，看起來很健康的減肥餐讓他5天瘦
“嘿咻”次數多不代表性愛質量高
受媒體或多部愛情動作片的影響，相信很多男相信性愛次數越多代表性能力越強的說法，在性生活中征服女生，給女生最多的快感也是男生活得自信的方式之一。因此，伴隨著這種錯誤的意識，一夜之間能做愛的次數越多，男性的自尊心、自信就越能得到最大的滿足。那么這種想法真的是對的嗎？也許會讓男人失望，過于盲目追求次數的性
和諧性愛有哪些方法？教你前戲+后戲怎么做
我們一般說的前戲，是指在性愛之前男女雙方之間會說一些甜言蜜語，或是對彼此身體進行一些愛撫、親吻等等環節，對于性愛，前戲能夠提高快感，增加興奮度。那么，前戲你懂怎么做嗎？后戲你是否了解呢？如果不了解，就一起來看看吧。和諧性愛是需要充分的前戲古代房中術如是說：夫妻性生活時，如女方因未動情欲而不樂為，則女
前戲做不好小心傷身體 性愛的最佳時期
前戲對接下來要做的性愛至關重要。你知道嗎？有些前戲會傷害身體！傷害健康的3種前戲:1、酒精酒精表面的輔助性，其實是敗性的。中醫自古以來就認為喝酒后在房間里消耗氣體傷害精神。酒后腦神經系統的興奮性暫時增強，但功能暫時減退。男性勃起困難或持續時間縮短。酒后性愛增加男性體內睪丸結合球蛋白，損傷睪丸，減弱睪
做愛過度除了導致男人性生活射精障礙，還會引起5個危害
適當的性生活可以使彼此身心愉快，但生活中有些男女因過度興奮而頻繁進行，但過度的性生活會帶來很大的危害。也許有人懷疑如何過度計算。一般來說，性生活后，這些癥狀表明身體透支，過度性生活，必須注意。如何過度性生活？一般夫婦在性生活后的第二天不會感到疲勞，反而會感到精神飽滿，工作有活力，表明是正常的性生活。
性生活有固定的時間？科學證明，做愛可以隨心所欲
大多數人都知道夫妻感情越來越好，和諧的性生活是必不可少的，不僅能讓身心愉快，還能促進感情，促進身體器官的運作，有效預防疾病。生活中有的夫婦做愛，有的選擇晚上，有的認為早上精神很好。是性生活的最佳時間，但實際上性生活的時間沒有限制，適合早晚。性生活時間是早上好還是晚上好？實際上科學研究表明，性生活時間
性愛過后就呼呼大睡？這4個壞習慣很危險
性愛后，兩人通常出汗。這個時候，來了一杯冰水，感覺很清爽，戰后真的很多男性掏空身體，體力不足，剛拍完就可能累了。這些看似普通的行為習慣為男性的健康埋下了深刻的危險。1、洗澡很多人認為性交后汗液、精液、體液多，需要洗澡去除這些體液。但是，實際上性生活后血管處于急劇張開的狀態，此時的血液循環速度比較快，
女性宮寒會導致不孕？4招來調理
許多女性都會有宮寒這樣的毛病，但是如果不注意自然就會影響身體健康，而面對宮寒的時候大家更是要好好調理，如果不注意對自己的健康乃至生育都有影響，那么，該如何調理宮寒呢？1.本身體質很弱。先天性陽虛體弱或氣虛體弱，自幼就表現出陽氣不足、怕冷的特點，表現在生殖系統為子宮溫度不夠。這類婦女如果生活習慣不健康
早上性生活比晚上好 早上性生活的好處有哪些
現在人們的生活節奏加快，很多人經常熬夜，晚睡晚起，年輕的情侶和夫婦早上選擇做愛，一整天都很有精神，所以早上做愛有什么好處呢。1、可以營造良好的心態研究表明，喜歡早上做愛的女性比沒有早上做愛的女性，對感情的控制力更好。因為他們有很長時間的好心情，所以很少有煩躁和沮喪的狀態。如果你早上有激情和性感的性行
夏季性欲強 性生活一定要注意這幾點
和諧的性生活是夫妻雙方必不可少的調味品。夏天性欲很強，人的情緒變得暴躁，性生活也很講究。那么，夏天做愛要注意哪些問題？房間溫度控制在26℃夏天，一些夫婦會把空調的溫度調得很低，以求涼快，但很容易感冒。因為性生活相當于劇烈運動，全身毛孔會打開，汗腺分泌旺盛，室內溫度過低會讓寒氣侵入身體，從而誘發感冒。