香菜熬水喝可以祛濕嗎 吃香菜的注意事項
香菜應該是大家平時吃得比較多的一種調味菜了，由于它散發著獨特的香氣，所以也深受大眾的喜愛。其實，香菜除了可以調味，對于人體健康來說，也是有很多好處的，比如香菜所含有的一些營養成分，同時也具備一定的養生功能。 香菜熬水喝可以祛濕嗎 香菜雖然很香，但大家不能只關注它的香味。其實，香菜還可以排毒，能夠
香菜能有效減肥嗎？香菜有減肥的功效嗎？
為了能夠有效的減肥，很多人可以說是吃盡苦頭，但事實上減肥也需要從各種方面去著手，合理的飲食不可缺少運動更是不能少，而香菜作為常見的食物，其實現在也成為了減肥的最好幫手，因為它可以起到抑制食欲效果。1、香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香
10大“刮油”食物，轉給需要的朋友！
正所謂“每逢佳節胖三斤”，每逢節假日大多數人都是大魚大肉，吃得過于油膩。春節剛過，元宵節來臨，免不了又是“吃吃喝喝”。節假日過后，很多人開始關心吃點什么食物來給腸道“刮刮油”，讓身體更清爽。其實，沒有什么食物能起到“刮油”的效果，所謂的“刮油”和大家想象的不一樣，只是可以刺激胃腸蠕動、促進胃腸排空而
15個防治疫病的"食養方" 助你戰勝病邪
為充分發揮中醫治未病特色優勢，保障人民群眾健康，根據“正氣存內，邪不可干”的中醫治未病理念，廣東省中醫藥局委托省中醫治未病服務質控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發期中醫調養指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤澤，平素怕風怕冷，手足不溫多為偏寒體質；口干口苦
15個防治疫病的"食養方" 助你戰勝病邪
為充分發揮中醫治未病特色優勢，保障人民群眾健康，根據“正氣存內，邪不可干”的中醫治未病理念，廣東省中醫藥局委托省中醫治未病服務質控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發期中醫調養指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤澤，平素怕風怕冷，手足不溫多為偏寒體質；口干口苦
生活中殺精傳言是真的嗎 男性要警惕8種影響精子質量的食物
生活細節會對健康起到很大影響，很多男性朋友都沒有良好的生活習慣，所以他們的身體都會存在一定的問題。精子對于男人來說是很重要的東西，民間有很多殺精傳言，這些是真的嗎？現在小編就跟大家來探討殺精傳言吧。一、殺精傳言1、三角內褲和平腳褲差別不大。許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精
教您鯰魚粥怎么做，如何做鯰魚粥才好吃
媽咪在月子期間會出現尿潴留時，可以通過飲食來改善。下面就了解具有利尿滋陰功效的鯰魚粥，很適應月子里的媽咪進食。口味：咸鮮味工藝：煮 鯰魚粥的制作材料：主料：粳米100克，鯰魚150克輔料：香菜5克 調料：香油3克，大蔥4克，味精1克，胡椒粉1克，鹽2克1.將鯰魚從鰓部撕開，挖出內臟，沖洗干凈；2.粳
香菜炒肉的做法-家常味炒菜譜
香菜炒肉的做法 - 家常香菜炒肉的做法非常簡單易學。如果香菜炒肉怎么做好吃,香菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香菜炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香菜炒肉的做法
冬筍木耳豬蹄湯 冬季便秘人群不妨試試
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：促消化，通腸胃推薦理由：胃脹不適、冬季便秘人群材料：新鮮冬筍400g、干木耳15g、豬蹄半個、生姜數片（3-4人量）。烹調方法：冬筍洗凈焯水后切斜塊，木耳清水泡發，豬蹄斬成小塊后焯水去除血沫；將所有材料放入鍋中，加入清水2L，大火燒開后轉小火繼續煲1小時，然后根
冬筍木耳豬蹄湯適合冬季便秘人群
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：促消化，通腸胃推薦理由：胃脹不適、冬季便秘人群材料：新鮮冬筍400g、干木耳15g、豬蹄半個、生姜數片（3-4人量）。烹調方法：冬筍洗凈焯水后切斜塊，木耳清水泡發，豬蹄斬成小塊后焯水去除血沫；將所有材料放入鍋中，加入清水2L，大火燒開后轉小火繼續煲1小時，然后根
夏天是吃瓜的時節強烈推薦絲瓜白貝湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱、化痰、明目推薦理由：暑假快手湯水。材料：絲瓜500g、白貝（帶殼）250g、生姜適量（2-3人量）。烹調方法：白貝先用淡鹽水浸泡2-3小時，讓其吐出殼內的泥沙，絲瓜削棱后洗凈，斜刀切塊。鍋中放入清水1.5L，將絲瓜、生姜片放入鍋中，武火煲開后加入白貝繼續滾
絕味香菜的做法-香辣味拌菜譜
絕味香菜的做法，絕味香菜怎么做請看絕味香菜的做法步驟圖：1、香菜洗凈切成段 2、胡蘿卜絲絲 3、放入容器撒上鹽 4、用手抓勻腌制10分鐘 5、小碗放入辣椒粉白芝麻澆上熱油攪拌 ...
雞蛋干拌香菜的做法-咸鮮味拌菜譜
雞蛋干拌香菜的做法 - 家常雞蛋干拌香菜的做法非常簡單易學。如果雞蛋干拌香菜怎么做好吃,雞蛋干拌香菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋干拌香菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋干拌香菜的做法
特殊時期的幼兒飲食
最近因為防控疫情，很多家庭都大大縮減了外出的時間。大人少出門，孩子也自然少了戶外活動時間。在“禁足”的這段時間里，光照減少，戶外活動同時減少。那么，對于我們的嬰幼兒飲食上應該注意哪些方面？又有哪些比較適合的營養佳肴可以來補充相應的營養素呢？我們一起來看一下~~其實說白了，現在特殊時期的營養原則有點類
孜然炒生菜的做法-其它口味炒菜譜
孜然炒生菜的做法 - 家常孜然炒生菜的做法非常簡單易學。如果孜然炒生菜怎么做好吃,孜然炒生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文孜然炒生菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會孜然炒生菜的做法
白胡椒腐竹鯽魚湯適用于脾胃虛寒的人群
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫中散寒、健脾和胃推薦人群：冬季養生湯水，尤其適用于脾胃虛寒，消化功能欠佳的人群。材料：白胡椒5g、干腐竹50g、鯽魚1條（約400g）、生姜適量、香菜適量（3~4人量）。烹調方法：白胡椒稍碾碎（胡椒粉亦可），腐竹用清水浸泡至軟，鯽魚斬殺后去腮內臟、刮去鱗片及腹
隔水燉鎖住營養和美味
受訪專家：揚州大學旅游烹飪學院烹飪系副教授 丁應林寒冷的冬季，燉菜成了餐桌上的常客。除了常規的“文火焐燉”，大家還可以試試隔水燉。味醇湯清，沒有一滴滋味流失的汽鍋雞是云南菜的杰出代表，也是隔水燉中最出名的菜肴。隔水燉是指把食材放在有蓋的小陶罐或瓷盅里，然后放在蒸鍋當中長時間蒸燉的烹調方式。揚州大學旅
雞蛋炒香菜的做法-家常味炒菜譜
雞蛋炒香菜的做法，雞蛋炒香菜怎么做請看雞蛋炒香菜的做法步驟圖：1、雞蛋和香菜準備好。 2、雞蛋磕入碗里，加1克鹽，少許胡椒粉、加入20克溫水，充分攪勻。雞蛋液里加入少許水，充分攪拌均...
蝦皮老虎菜的做法-咸鮮味拌菜譜
蝦皮老虎菜的做法 - 家常蝦皮老虎菜的做法非常簡單易學。如果蝦皮老虎菜怎么做好吃,蝦皮老虎菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦皮老虎菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦皮老虎菜的做法
一兩南瓜，補足葉黃素
中國注冊營養師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對我們眼睛至關重要的一種營養物質。葉黃素在黃斑區域（視覺最敏銳的區域）內高濃度聚集，是視網膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網膜內部形成一種有效的藍光過濾器，能將藍光對眼睛造成的傷害降到最低。如果體內缺少
貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯
（原標題：貪涼胃寒，熬鍋黃顙魚紫蘇湯） 佛山市中醫院皮膚科主任中醫師 鐘衛紅 □ 中醫師 禤影妍夏季，受到冷氣和冷飲雙重“夾擊”的脾胃
三款“青食”舒肝理氣
中醫認為，春季要著重養肝，在五行里，肝屬木，而青色（青指的是綠）也屬木，青色和人體肝臟相對應。因此，在這個季節，吃“青食”能幫助疏肝理氣、提高身體代謝能力，增強機體抗病能力。這里給大家推薦三款食療方，日常飲食中建議適量多吃一些。菠菜養肝湯。新鮮菠菜500克、羊肝500 克、適量鹽和麻油。鍋中放水，燒
家常涼菜的做法-咸鮮味拌菜譜
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常吃香菜有4大好處，你知道嗎
香菜是廚房里常見的食物之一，很多人喜歡在做菜的時候放點香菜來調味。對于香菜，喜歡它的人就會很愛，但不喜歡的人是接受不了它的味道的。在營養專家眼里，香菜不僅僅只是調味品，它還有很多的好處。下面就讓我們來了解一下它的作用還有食用禁忌。香菜的作用香菜營養豐富，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、鎂等等
廢料熬湯喝了感冒全跑光
感冒，一直都是一個老生常談的問題。治療感冒的辦法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集過不少治感冒的偏方了。不過這個感冒偏方比較神奇，因為它既能有效控制感冒，又能快速治療感冒，并且使用的東西非常特別，更奇特的是，它不僅對感冒有療效，沒有感冒的人喝了也對身體很好。功效解析：在中醫學里，大蔥白、香