當心戊肝病毒！剩菜反復冷藏加熱風險大
只因一道隔夜菜，65歲大爺肝功能“爆表”。近日，65歲的謝大爺（化名）因食用反復加熱冰箱里的剩菜出現拉肚子、惡心、渾身沒力氣、肚脹等癥狀，一周后謝大爺的精神愈發萎靡，全身皮膚變得很黃，尿液變成濃茶色。謝大爺前往醫院就診，醫生診斷為急性黃疸型戊型病毒性肝炎。“戊肝病毒屬于病毒性肝炎的一種，主要傳播途徑
日常養生
心要放寬！心臟越圓患病風險可能越高
想知道自己是否有患房顫或心肌病這兩種疾病的風險嗎？美國西達賽奈醫療中心斯密特心臟研究所研究人員發現，長有棒球形狀的圓形心臟的人比心臟形狀更長、更像傳統心形的人未來更有可能出現上述兩種心臟疾病。相關論文3月29日發表在《細胞》旗下期刊《醫學》雜志上。研究人員使用深度學習和先進成像分析來研究心臟結構的遺
新技能！識別“吃”出來的抑郁和焦慮
你知道嗎，抑郁和焦慮情緒的發生與飲食有微妙的聯系。它們與神經遞質的產生密切相關，而神經遞質的產生需要足夠的營養物質支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、礦物質（鋅、銅、鐵和鎂）和B族維生素（維生素B6、維生素B12和葉酸）等。這些營養物質被包含在各種食物中，比如糧谷類食物中含有鋅、銅、鎂；雞
為何春季靜電特別多？防靜電有小妙招
進入春季，隨處可見靜電煩惱。靜電容易造成衣物緊貼身體，影響美觀，且容易沾灰，還會使發絲飄豎起來、皮膚有觸電感等。為何春季靜電特別多？有什么措施可以緩解或擺脫靜電的煩惱？專家介紹，所謂靜電，就是一種處于靜止狀態的電荷。在外在摩擦作用下，導致電荷聚集在某個表面形成靜電。春季時，人們穿的衣服化纖類材質偏多
為何樺樹花粉過敏不能吃蘋果？專家解答
正值花粉過敏季，春天主要由一些樹木的花粉引起。大家對花粉引起的上下氣道疾病比較熟悉了，今天我們來聊一聊樺樹花粉過敏“間接”誘發的多種食物過敏。北方樺樹花粉致敏率約11.3%“亭亭白樺，悠悠碧空，微微南來風……”一首《北國之春》引發很多人對白樺林的向往。樺樹是樺木屬植物的通稱，全世界約有100種，主要
備孕須知！女性要戒煙酒，咖啡可適量喝
這年頭，誰還沒有一點“小愛好”？而對于現在的廣大備孕人群來說，吸煙、喝酒、喝咖啡已經成為不少人日常的“小習慣”，往往很難擺脫掉。伴隨這些“小愛好”“小習慣”的生活方式會不會給備孕帶來影響？我們到底需不需要戒掉這些習慣？下面就來聽宣武醫院婦產科醫生一一說明。煙一定要戒，二手煙也要避免 之所以把吸煙放到
天氣回暖雨水增多 切勿貪鮮食用野蘑菇
近期隨著雨水增多，蘑菇也進入生長旺季，但易發生因采食有毒野生蘑菇導致中毒的情況。近日，廣東省疾病預防控制中心提醒，為了自己和家人的健康安全，不要隨意采食野生蘑菇。僅靠肉眼很難分辨有毒、沒毒蘑菇一般分為可食蘑菇和有毒蘑菇。可食蘑菇又分為木生菌和草生菌，因其營養豐富，味道鮮美，部分還有藥用價值，可以燉湯
養生奇招"還陽臥"該不該練？勸你謹慎
這種姿勢要“身體自然平躺，胯關節外旋，膝關節屈曲，雙腳相對形成一個環形，雙腳腳后跟對著自己的會陰部，膝關節盡量貼近地面，雙手掌心貼在小腹上靠近腹股溝的位置。”據說用這種姿勢睡覺，可以補腎助陽，使人快速進入深度睡眠，醒來后精神更佳，還有緩解痛經的作用。一些推廣“還陽臥”的文章描述稱，這種姿勢之所以產生
氣候多變易患病，莫把肺炎當感冒
早春的天氣最愛忽冷忽熱“鬧脾氣”，這個時候呼吸道疾病多發。特別提醒老年人注意，老年人一旦呼吸道感染，莫當普通感冒處理，如“感冒”后服藥3天不見效，應立即到醫院就診，作肺炎排查。老人感冒吃藥未果要排查肺炎前不久，73歲的康老伯因天氣變化而呼吸道感染，他以為是患了感冒，沒去醫院治療，到藥店買了感冒藥服用
謹慎“嘗鮮”！這些有毒植物與野菜類似
春暖花開正是踏青好時節，挖野菜更是很多人的最愛。如馬齒莧，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；蕨菜，能驅風濕、利尿、解熱，又可作驅蟲劑；苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外，民間更有“薺菜當靈丹”的說法。有人認為，野菜生長于野外，相較于施以農藥化肥的蔬菜，對人體健康益處多多。對此，首都
愛吃辣的人容易得痔瘡？到底是不是真的？
你在馬桶上坐了好久，便意卻遲遲不來。當你鉚足了勁兒，終于，突破了瓶頸，但菊花上隨之而來的一陣溫暖和濕潤，以及手紙上鮮紅的血跡......這些都在告訴你：有可能是痔病惹得禍！痔瘡，大概是很多人的難言之隱。俗話說：“十男九痔，十女十痔。”雖然具體比例沒這么高，但痔瘡確實是個困擾大眾的問題。尤其是隨著大家
DNA損失可逆?對抗衰老和癌癥的新方法出現
德國科隆大學研究人員發現，一種蛋白質復合體阻止了人類細胞、小鼠和線蟲中基因組損傷的修復。他們還首次使用藥劑成功抑制了這種復合體。相關論文發表在23日的《自然·結構與分子生物學》雜志上。研究人員表示，抑制體細胞中所謂的DREAM復合體時，各種修復機制就會啟動，使這些細胞對各種DNA損傷具有極強的適應力
自帶“招黑”體質，草莓又成最臟水果？
草莓口感清甜，一直以來都深受大家的喜愛。日前，美國民間環保組織“環境工作組”發布了2023年的果蔬農藥污染購物指南，草莓再次被列入最臟果蔬榜單。不過需要注意的是，該榜單中提到的“最臟”是由檢測到的農殘種類多少來決定的，而非農殘是否超標。專家表示，我國蔬果在上市前要經過嚴格的檢測，正規渠道購買的蔬菜水
睡前漱個口就不用刷牙了？揭秘漱口真相
隨著生活水平的提高，大家對健康越來越重視，對于口腔的保健和衛生也越來越重視。除了刷牙、用牙線來保健口腔，很多人還會選用漱口水，不同功效的漱口水受到了大家的歡迎。關于漱口水，你需要知道以下4點。醫用漱口水和保健漱口水有什么不同？漱口水的種類很多，大致分為兩類：醫用漱口水和保健型漱口水。1.醫用漱口水申
如何區分花粉過敏和感冒？關鍵看這幾點
生活中，有的人一到春天就特別容易“感冒”，除了打噴嚏、流鼻涕、鼻塞外，還伴有鼻癢、流淚等癥狀。其實，這不是感冒了，而是出現了花粉過敏。網友應該如何區分自己是感冒還是花粉過敏呢？重慶市人民醫院過敏反應科主任醫師周維康向廣大網友講解花粉季過敏的相關知識。周維康對花粉過敏癥和普通感冒的不同癥狀表現進行了講
春季飲茶正當時！喝茶的6個真相要知道
春天是喝茶的好時節，西湖龍井、碧螺春、六安瓜片等綠茶的最佳采摘季節也是春季。經過一冬春的休養，此時采摘的茶葉不僅口感絕佳，營養也十分豐富。推薦朋友們春季常喝些淡茶水。一、喝茶有哪些好處？1.喝茶有助于抗氧化。茶葉含抗氧化劑茶多酚，研究表明，茶多酚清除自由基的作用是SOD（超氧化物歧化酶）的9倍，是維
白天補覺、午睡過長，這些睡眠方式不可取
近年來，越來越多人出現睡眠問題：年輕人晚上不想睡白天起不來，老年人晚上睡不著白天沒精神。北京大學人民醫院（呼吸）睡眠醫學科主任醫師董霄松提醒，良好的睡眠和良好的生活習慣密切相關。體力活動和日光接觸都對睡眠有益，白天伏案工作間隙，可以出去曬曬太陽，適當運動一下。睡眠不好的人群，在中午之后最好避免攝入酒
這4個飲食習慣純屬給健康“找事”！
一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時會消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩定，容易出現各種心臟意外。此時喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補充電解質的作用，但那是在有口腔
無糖飲料不含糖？數十個配料表給出答案
隨著健康飲食觀念日益風行，市面上的“無糖”概念產品層出不窮，尤其到了夏季，“無糖”“0糖”“0蔗糖”“減糖”“低糖”近幾年也成為越來越多飲品的宣傳點。這些產品，名副其實嗎？41款飲品到底有都有哪些“糖”？澎湃新聞記者通過線下商超和電商平臺梳理了41款涉及“無糖”“低糖”概念的飲品，包括市面上常見的碳
春分已至重養生 學會運動來年少病生
“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”，此時是調和人體陰陽的最好季節。俗話說，春分重養生，來年少病生。北京老年醫院中醫科主任醫師李方玲認為，春分養生首推運動。“春，在五行中屬于木，對應人體五臟中的肝臟，肝的特點主升發、疏散，即主動。”李方玲指出，生命在于運動，適度運動可提高機體新陳代謝，增強或維持